Le traitement à distance est-il la vague du futur?
Les étudiants veulent étudier quand ils veulent et Comment Ils veulent. L’enseignement à distance met l’enseignement à la disposition de ceux qui, autrement, ne pourraient pas quitter leur travail, se rendre en classe ou passer des heures à donner des cours.
Cette même augmentation de la commodité et de la disponibilité pourrait avoir un impact réel pour les personnes qui recherchent un traitement psychologique. Le traitement à distance est-il prêt à décoller?
Les personnes qui doivent conserver leur emploi, s’occuper d’enfants ou de parents vieillissants, qui n’ont pas de voiture, qui n’ont pas accès aux transports en commun ou qui veulent apprendre du matériel qui n’est pas offert là où elles vivent peuvent toutes bénéficier de l’enseignement à distance. Ce sont souvent les mêmes raisons pour lesquelles les gens ont du mal à accéder aux services de santé mentale.
Et de nombreuses recherches suggèrent que l'apprentissage à distance et l'apprentissage traditionnel en classe offrent la même qualité d'enseignement. L’enseignement à distance n’est plus considéré comme une option éducative inférieure aux normes.
Alors, comment ces avantages peuvent-ils s'appliquer au traitement psychologique?
Un traitement disponible en ligne ou à distance pourrait certainement aider les personnes ayant des difficultés à se rendre aux séances de thérapie et à intégrer le traitement dans un mode de vie bien rempli. Cela permettrait également aux gens d'accéder à des modalités de traitement spécifiques qui ne leur seraient pas autrement disponibles.
Et, selon l'American Psychological Association, les psychologues ont commencé à utiliser la communication électronique comme le courrier électronique, Skype et diverses formes de vidéoconférence pour augmenter le traitement. Mais, alors que la technologie progresse, les lois sur les licences et les directives pour fournir un traitement à distance sûr et éthique rattrapent toujours leur retard.
Un article récent faisant état de l'utilisation de la thérapie par téléphone dans Moniteur en psychologie suggère que parler au téléphone avec un thérapeute peut fournir les mêmes résultats, voire meilleurs, pour certains.
Dans cette étude, menée par des chercheurs de l'Université de Cambridge, les adultes britanniques atteints de dépression légère et modérée et de troubles anxieux qui ont reçu une thérapie cognitivo-comportementale par téléphone ont bénéficié autant, sinon plus, que ceux qui ont reçu une thérapie en face à face. Ceux qui présentaient des symptômes sévères n'ont pas vu les mêmes résultats.
Cette étude a également révélé que la thérapie par téléphone était moins coûteuse que la thérapie traditionnelle et a été menée dans le cadre d’une initiative nationale en Grande-Bretagne visant à accroître l’accès des personnes à la thérapie.
Le téléphone n'est que l'une des nombreuses options de traitement à distance. Le nombre d'outils de santé mentale disponibles augmente rapidement. Et de nombreux acteurs sur le terrain conviennent qu’il est temps pour les praticiens d’adopter la technologie et ce qu’elle a à offrir en matière d’interventions.
Le traitement individuel ne peut pas être remplacé. Cela ne devrait pas non plus. Cependant, la nécessité pour les prestataires de traitement de répondre aux besoins changeants et croissants en matière de santé mentale de la population a amené le ΑΡΑ Insurance Trust et l'Association of State and Provincial Psychology Boards à lancer un groupe de travail pour élaborer des lignes directrices pour la pratique de la télé-psychologie.
Alors, quelles sont certaines des alternatives à la thérapie individuelle? Selon un article de couverture dans le Moniteur APA ils comprennent les éléments suivants:
- Technologies d'intervention comportementale, telles que celles qui fournissent des soins via Internet ou les téléphones portables
- Programmes informatiques pour la dépression et d'autres troubles, qui enseignent généralement les principes de la thérapie cognitivo-comportementale ou d'autres traitements fondés sur des preuves
Bien que ces options de traitement soient attrayantes et qu'un nombre croissant de recherches suggèrent que beaucoup sont efficaces, il est important de procéder avec prudence. Il est essentiel de s'assurer que les individus reçoivent le bon traitement et que les traitements proposés ont été étudiés et jugés efficaces.
