Le meilleur de nos blogs: 24 juillet 2015
Admet le. Vous révélez toujours vos vulnérabilités à votre père insensible. Vous partagez vos célébrations avec votre mère critique. Vous divulguez vos secrets les plus profonds à votre ami qui ne lui fait pas confiance. Une partie de vous cherche toujours la validation, l'acceptation et la reconnaissance. Mais au lieu de tendre la main à des personnes capables, compatissantes et tolérantes, vous continuez à vous tourner vers celles qui vous déçoivent. Vous n’êtes pas masochiste, alors pourquoi continuez-vous à saboter votre bonheur?
Je pense qu'il y a encore cet enfant intérieur en nous qui espère faire les choses correctement. Nous avons un profond désir de recevoir des réponses aimantes de ceux dont nous sommes les plus proches. Mais comme ils ne sont pas susceptibles de changer, nous continuons à nous frapper la tête contre le mur en nous sentant petits, méconnus et blessés encore et encore.
Que faisons-nous à la place?
Comme vous le lirez cette semaine, cela pourrait signifier apprendre à vous accepter, renouer avec de vieux amis, renforcer vos forces et enfin abandonner le passé. Lorsque nous décidons que nous méritons mieux, cela seul peut être le moteur du changement. Qu'il s'agisse de se tourner vers des sources plus fiables ou de se tourner vers l'acceptation et la compassion envers soi-même, la bonne nouvelle est que grâce à la prise de conscience, nous pouvons créer nos propres fins heureuses.
Résoudre les problèmes: êtes-vous excessivement responsable?
(Gestion de la colère) - Nous nous piégons parfois dans le présent en laissant notre passé nous contrôler. Dans cet article, nous apprenons comment l'acceptation de soi, le respect de soi et la confiance sont plus puissants que le contrôle.
Vous voulez être fort mentalement? Exploitez ces cinq forces
(Tirer parti de l'adversité) - La force mentale peut vous aider à surmonter les défis les plus difficiles de votre vie. Si vous vous préparez pour une tâche particulièrement difficile, vous voudrez renforcer ces forces.
Téléphones intelligents, choix stupides et seuls ensemble
(Pleine conscience et psychothérapie) - Vous retrouvez-vous sur votre téléphone lorsque vous êtes seul et en compagnie d’autres? Cet article nous avertit d'un problème dont nous ne parlons pas assez: notre relation addictive avec nos téléphones et son impact sur notre vie personnelle.
Comment la psychanalyse comprend la dépression
(Psychanalyse pratique) - La dépression est une maladie mentale courante avec plusieurs symptômes. Voici une manière d'envisager la dépression dans la perspective de la psychanalyse.
Pourquoi il est bon de renouer avec de vieux amis
(Of Two Minds) - Les vraies amitiés sont comme un médicament pour l'âme. Comme le partage ce blogueur, de vraies relations, pas seulement des amis Facebook, peuvent vous aider à traverser une période difficile.
