Les 5 moyens les plus rapides de détruire votre relation
Voici quelques-uns des tueurs de relations les plus courants, ainsi que des remèdes rapides pour guérir la blessure.
- Blâme et honte
Mis à part le comportement abusif total, blâmer et humilier est probablement le moyen le plus rapide de mettre fin à la connexion. Ces deux comportements indiquent le mépris de votre partenaire, ce qui signifie que vous le considérez comme inférieur à vous ou méritant le mépris. Ce point de vue a des effets toxiques non seulement sur la personne accusée, mais, peut-être étonnamment, sur la personne qui blâme également.
Remède rapide: Commencez chaque désaccord ou conflit avec la présomption que le problème n'est pas causé par un défaut de caractère chez votre partenaire. Cela vous aidera tous les deux à faire face au problème actuel sans vous insulter personnellement.
- Tuez le plaisir
Ce comportement, bien que dommageable pour une relation amoureuse, se faufile souvent sur les couples. Un mari se réveillera un jour, regardera sa femme et pensera: «À quand remonte la dernière fois que nous nous sommes amusés ensemble?» Au fond des tranchées d'un combat en cours, une femme se tournera vers son mari et lui dira: «Ne pouvons-nous jamais avoir amusement? » Une fois que toute la joie et la légèreté ont disparu de la relation, il devient difficile de rester ensemble.
Remède rapide: identifiez une chose tous les deux utilisé aimer faire ensemble. Vous n'avez pas nécessairement à ressusciter la joie de cette activité (ou vous ne pourrez peut-être pas le faire), mais la mémoire de cette joie peut injecter de l'espoir pour le plaisir futur dans la relation.
- Utilisez la rupture comme une puce de négociation
Lorsque vous menacez de rompre avec quelqu'un (ou pire encore, de divorcer de votre conjoint) lors de conflits quotidiens, votre partenaire aura l’impression que la relation n’a pas beaucoup d’importance pour vous. Ces types de menaces ne fonctionnent pas bien pour obtenir ce que vous voulez et, pire encore, ils impliquent que vous ne valorisez pas la relation. Cette implication est souvent bien plus dommageable que les conflits eux-mêmes.
Remède rapide: En termes simples, utilisez autre chose que la relation comme levier. Par exemple, au lieu de menacer: «Si vous allez à Vegas avec vos amis, je vais rompre avec vous», essayez: «Si vous allez à Vegas avec vos amis, je serai inquiet tout le temps.» Non seulement la deuxième déclaration est plus honnête, mais elle ouvre la porte à la résolution du problème plus profond à portée de main.
- Invoquez les fantômes des ex-s.
Tout le monde sait que parler d'ex-s est un champ de mines. Si vous vous en souvenez avec trop d'attention, votre partenaire actuel peut devenir jaloux ou peu sûr de lui. Si vous en parlez avec trop de dédain, votre partenaire peut se demander si vous avez des problèmes de colère. Alors que les relations passées font partie intégrante de l'histoire de votre vie, si vous évoquez constamment le fantôme d'un ex, votre relation actuelle commencera à être hantée.
Remède rapide: communiquez ce que vous avez aimé (ou non) sur le comportement d'un ex sans mentionner l'ex lui-même (ou elle-même). Par exemple, au lieu de dire: «Mon ex a toujours nettoyé après lui-même», essayez: «Cela signifierait beaucoup pour moi si vous nettoyiez après vous-même.»
- Gardez un pied hors de la porte
C'est le tueur de relations le plus furtif de notre liste. La relation pourrait bien se dérouler, selon tous les témoignages, mais elle semble en quelque sorte… off. Il se sent tremblant.Vous ne seriez pas totalement surpris si votre partenaire rompait avec vous demain. Ou, alternativement, l'idée de mettre fin à la relation vous-même semble plausible. Ce sont les symptômes de garder un pied hors de la porte. Ce tueur relationnel n’est pas une balle, comme le blâme et la honte… c’est un poison.
Remède rapide: soyez plus transparent dans vos pensées et vos actions. Il n’est pas nécessaire de vous engager corps et âme dans chaque relation que vous entretenez, mais les relations deviennent douloureuses lorsque vous ne savez jamais ce qui se passe. Posez des questions… et révélez vos propres réponses honnêtes.
Si vous pensez que votre relation souffre d'un de ces meurtriers, donnez-lui une bonne dose de changement de comportement. Il peut récupérer assez bien!
