Je ne me souviens pas avoir appris sur le sexe, mais je l'ai toujours su et je l'ai vu avec une perspective troublante

Je crains d’avoir une sorte de souvenirs refoulés, ce qui, je le sais, n’est pas inhabituel, mais il y a quelque chose qui cloche et je suis incapable de déterminer pourquoi je rencontre ces problèmes. Je suis une femme de 21 ans. Je me souviens distinctement d'avoir eu des rêves / images sexuels dans ma tête très jeune. Par cela, je veux dire vers l'âge de quatre ou cinq ans. En règle générale, ce sont d'autres personnages de films ou d'émissions que j'avais regardés dans des situations non consensuelles (l'antagoniste de l'émission commettrait l'acte au protagoniste. J'ai toujours été associé à la victime.) Je ne sais pas comment Je savais comment le sexe fonctionnait à un si jeune âge. Surtout pas quelque chose de non consensuel. Je ne me souviens pas de l’avoir vu ou de me l’avoir expliqué, mais je connaissais l’anatomie et où se trouvaient les parties.

À partir d'environ 5 ans, d'autres amies et moi jouions à des jeux hyper-sexuels impliquant des baisers et de la nudité. Similaire aux rêves que j'avais, mais sans l'acte sexuel.

Je souffre d'insomnie et d'anxiété sévère depuis l'âge de quatre ans environ et j'ai vu des thérapeutes depuis. Je souffre également de dépression depuis neuf ans et d'automutilation entre 10 et 16 ans. Je ne leur avoue rien de sexuel car cela me rend profondément troublé et je suis très mal à l'aise avec tout cela.

Le sexe et l'intimité m'effrayent maintenant profondément ou, du moins, me mettent mal à l'aise. Je n'aime pas que quiconque voie mon corps nu ou me touche. Je continue à fantasmer fréquemment, mais jamais les fantasmes ne m'impliquent moi-même ou des personnes que je connais personnellement. Mes rêveries (ndlr: pas toujours sexuelles) occupent une grande partie de ma journée et sont parfois accablantes. Je ne crois pas que je suis asexuée (actuellement, je me considère comme pansexuelle, je ne suis pas préoccupée par le sexe auquel je suis attiré.) Je fluctue constamment entre vouloir une relation amoureuse et / ou sexuelle et me sentir repoussé par elle. C’est un perdant avec où je suis en ce moment.

Réponse donnée par Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-06-27

UNE.

Vous ne saurez peut-être jamais si vous avez été victime de violence sexuelle. C'est possible, mais à moins que l'agresseur ne l'admette, vous n'aurez peut-être jamais de confirmation. Les souvenirs ne sont pas toujours fiables. Des études ont montré que c'était vrai. Un bon livre sur les éléments problématiques de la mémoire est L'illusion de la mémoire par Julie Shaw. Elle discute de la neuroscience des souvenirs et des raisons pour lesquelles ils sont parfois problématiques.

Abus ou pas d'abus, le traitement est le même. Le meilleur endroit pour recevoir de l'aide en matière d'intimité et de sexualité est la thérapie sexuelle. Demandez une recommandation pour un sexologue de votre PCP. Vous pouvez également essayer de rechercher un sexologue en cliquant sur «trouver de l'aide» en haut de cette page. Appelez quatre à cinq prospects et discutez de vos problèmes par téléphone. Demandez comment ils pourraient vous aider. Choisissez celui avec qui vous vous sentez le plus à l'aise et rencontrez-le en personne. Ce sera probablement la meilleure solution pour vous.

Certaines personnes trouvent l'idée de la thérapie sexuelle maladroite ou embarrassante. Il n’ya pas de quoi avoir honte en matière de problèmes d’intimité. En fin de compte, le sexe n'est pas un acte d'intimité. C'est un acte de sexualité; comme dans "les oiseaux le font, les abeilles le font, même les puces éduquées le font." Les sexologues sont des experts et peuvent aider à remédier à ce problème. Bonne chance dans vos efforts.