Je sens que je ne suis pas normal

Je ne sais pas vraiment comment gérer moi-même, en général, j'ai l'impression que je pourrais devenir fou.

Qu'est-ce que cela signifie quand j'ai l'impression de devenir fou ou qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec moi, je passe plusieurs types de test de trouble et ils confirment tous qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec moi mais je ne sais pas comment le gérer . Par exemple, je ne peux pas gérer les pensées. Je pense que certaines peuvent être violentes et d’autres vraiment gentilles, parfois j’ai l’impression que je ne peux pas croire que ces pensées viennent de mon esprit, je me sens juste comme une personne différente. J'ai aussi de grandes sautes d'humeur comme parfois pendant les cours, je serai très heureux et excentrique et en quelques secondes, je deviendrai sans émotion, je ne peux pas non plus faire confiance à mes amis à ce point, j'ai l'impression qu'ils peuvent tout simplement me trahir moment même si je les connais depuis des années. Aussi, parfois, je serai sur mes gardes sans raison, alors j’aurais le sentiment que quelqu'un pourrait me sauter dessus sans raison. J'étais déprimé mais plus encore je me sens déprimé à certains moments. Mon niveau d'anxiété a également beaucoup augmenté, j'ai aussi du mal à parler aux gens parce que j'ai peur qu'ils pensent mal de moi. Parfois, je m'en fiche quand les gens m'insultent et s'amusent de mes accidents majeurs et sont d'accord avec les gens pervers. Par exemple, je me souviens avoir appris le 11 septembre. J'ai trouvé que c'était tellement cool que le terroriste s'envole dans les bâtiments que j'ai trouvé ça amusant. Et en apprenant sur Hitler, j'ai trouvé qu'il était plutôt cool même s'il avait fait des choses si terribles que je l'ai trouvé cool. J'ai juste l'impression que la façon dont mon esprit pense est un peu folle ou dangereuse.Je planifie même des détails si des amis me trahissent et imaginent tant de stratégies pour faire tant de mauvaises choses. À partir de maintenant, je sens que je peux être totalement méchant ou fou, comment dois-je gérer cela. (Du Canada)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2019-03-12

UNE.

Ce doit être un fardeau terrible d'avoir ces horribles pensées dont vous savez qu'elles ne vont pas bien, tout en étant incapable de les gérer. J'apprécie votre courage en parlant de cela ici et je vous encouragerai à prendre rendez-vous avec un psychiatre ou un psychologue clinicien. Vous avez besoin d'une évaluation pour aller au fond des choses.

Les sautes d'humeur rapides, les idées agressives, la réaction inappropriée aux accidents, aux traumatismes et à la violence semblent être des pensées intrusives continues. Il peut y avoir diverses raisons à cela et une évaluation par un professionnel qui comprend ces symptômes est nécessaire. Il est très important que quelqu'un vous aide à identifier la cause de ces pensées intrusives et de ces sentiments inappropriés. Vous avez fait le premier pas ici pour poser la question. L'étape suivante consiste à trouver une personne localement qui peut vous aider à régler ce problème et à élaborer un plan pour vous aider à faire face à tout cela.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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