9 activités d'été pour stimuler votre créativité
"L'été est une période propice aux expériences créatives, car nous avons souvent plus de temps libre, pouvons être à l'extérieur dans la nature ou explorer une ville ou une ville, ou peut-être voyager", selon Gail McMeekin, coach en créativité et auteur des livres les plus vendus Les 12 secrets des femmes hautement créatives etLes 12 secrets des femmes qui réussissent.
Ci-dessous, McMeekin et Brecia Kralovic-Logan, une artiste de la fibre primée et une coach en créativité, partagent leurs activités préférées pour stimuler la créativité.
1. Faites une liste des expériences créatives que vous aimeriez vivre.
«La créativité consiste à établir de nouvelles connexions», de sorte que chaque fois que vous vous exposez à de nouvelles vues ou situations, vous «alimentez [votre] feu créatif», a déclaré McMeekin.
Si vous travaillez sur un projet créatif, planifiez un voyage ou une sortie qui y est lié, dit-elle. Par exemple, la cliente de McMeekin part en excursion de trois jours avec une pêcheuse parce qu’elle a une pêcheuse comme personnage dans le livre qu’elle écrit. Une autre cliente participe à un atelier de soufflage de verre dans le cadre d’un programme d’été en art parce que cela l’a toujours fascinée, a déclaré McMeekin.
2. Créez à partir de la nature.
"Choisissez un décor naturel préféré ou un tout nouveau décor et collectez des objets naturels comme du verre de mer ou des vignes et faites-en un collage, ou une couronne ou des bijoux, ou affichez-les dans un beau panier", a déclaré McMeekin. Ramassez des plantes et des fleurs et insérez-les dans un livre ou une œuvre d'art, dit-elle.
3. Créez un mandala.
Kralovic-Logan a suggéré de parcourir les magazines et de supprimer tout ce qui vous fait sourire ou vous sentir joyeux. (Son magazine préféré à utiliser est National Geographic.) Ensuite, elle a dit de prendre un morceau de papier épais et de découper un grand cercle. Choisissez l'image qui vous frappe le plus et collez-la au milieu. Utilisez les autres images pour remplir le reste du mandala. Comme Kralovic-Logan l’a dit: «Ne réfléchissez pas trop. Laissez votre sagesse intuitive vous guider. Une fois que vous avez terminé, accrochez-le à un endroit visible.
4. Apportez votre art à l'extérieur. "
Faire notre art à l'extérieur lui apporte une nouvelle dimension », a déclaré McMeekin. Alors que vous peigniez, écriviez ou quiltiez, elle vous a suggéré de faire sortir vos projets. Vous serez peut-être surpris de voir à quel point les paramètres naturels influencent votre travail, a-t-elle déclaré.
5. Utilisez des crayons de couleur.
Selon Kralovic-Logan, jouer avec des crayons de couleur aide à éveiller nos sens. Vous n’avez pas de crayons de couleur? Elle a suggéré d'acheter le plus grand ensemble que vous puissiez trouver et d'en garder à la maison, au travail et même dans votre voiture. Utilisez des livres de coloriage ou réutilisez des journaux, des publicités ou des enveloppes, dit-elle. "Ne laissez pas les lignes limiter votre créativité et expérimentez vos choix de couleurs. Il n'y a pas de bien et de mal lors de la coloration.
6. Achetez un nouveau jouet.
Trouvez un jouet qui est une métaphore de votre projet créatif, a déclaré McMeekin. Cela l'a aidée à sortir d'une ornière créative. Alors qu'elle travaillait sur un programme de formation (et totalement bloquée), McMeekin a acheté une longue chenille avec des liens. «Après avoir joué avec pendant une semaine, j'ai réalisé que je devais créer des sections de liaison avec des accessoires et des visuels pour le programme. Cela a très bien fonctionné et [c'était] amusant.
7. Organisez votre espace de travail.
L'été est un bon moment pour s'organiser car vous avez généralement plus de temps - ou du moins vous avez tendance à vous sentir plus détendu. Kralovic-Logan a suggéré d'organiser votre espace de travail (ou partout où vous faites votre travail de création) en différentes zones pour vos différents processus. Par exemple, vous pourriez avoir une zone spécifiquement pour votre machine à coudre et vos fournitures, et une autre zone pour concevoir votre travail, dit-elle.
8. Écoutez votre environnement.
Où que vous soyez, écoutez simplement, dit Kralovic-Logan. «Essayez de ne pas identifier [les sons], écoutez simplement d'une manière curieuse comme si vous n'aviez jamais entendu ces sons auparavant. Fermez les yeux et laissez votre sens de l'ouïe interpréter le monde à votre place.
9. Visitez des endroits improbables.
Vous pouvez trouver l'inspiration n'importe où, de Home Depot au zoo, a déclaré Kralovic-Logan. Assurez-vous simplement d'apporter votre appareil photo, a-t-elle ajouté.
Quelles sont vos activités de stimulation de la créativité préférées à faire en été?
