Je méprise mon père émotionnellement violent

Mon père est émotionnellement violent envers moi et ma mère, depuis des années. Je ne m'en suis rendu compte que cette année après une série de conversations avec le conseiller scolaire. Quand le conseiller m'a demandé si j'avais déjà craint des violences physiques à la maison, c'était en quelque sorte un moment AHA. Elle a également souligné des comportements que je pensais normaux et abusifs. Cela, combiné à mes propres recherches sur la manipulation émotionnelle, m'a conduit à la conclusion qu'une grande partie du comportement à la maison n'était pas acceptable. Le problème est qu'avant de réaliser que j'étais capable de contrôler mes émotions. Je n'ai pas vraiment le droit d'être bouleversé à la maison. Je dois être l’adulte de la maison tout le temps et j’ai la chance d’être conseiller matrimonial et thérapeute pour mon père. ce qui signifie qu’il me parle de sa vie, généralement des sujets comme nos finances, la stabilité émotionnelle de ma mère, sa vie sexuelle, sa santé et sa mort imminente, etc. On attend de moi que je donne des conseils sur ces choses. J'ai 17 ans. C’est trop de stress. Je ne suis jamais autorisé à parler de mes difficultés sans me faire crier dessus, mais je m'attends à aider mon père à résoudre les problèmes conjugaux. Cela m'a conduit à être incroyablement déprimé et anxieux, ainsi qu'à des pensées suicidaires et à l'automutilation. Je n'ai pas le droit d'aller en thérapie.

Quoi qu'il en soit, mon principal problème est que lors de ces «séances de thérapie» avec mon père, je pouvais donner mes réponses de manière neutre ou simplement faire un signe de tête et être d'accord jusqu'à ce qu'il ait terminé sur le sujet. Mais maintenant, je lui répondrai parfois et il deviendra furieux contre moi, généralement pour des choses vraiment insignifiantes. Il dit que c'est à cause de mon mépris. Comme une fois qu'il parlait et j'ai dit que je ne pouvais pas l'entendre et s'il vous plaît se répéter. Il m'a crié dessus. Nous étions aussi au milieu d'un restaurant. C'était horrible. Cela a commencé à se produire lorsque nous parlions de son état émotionnel et maintenant cela arrive tout le temps. Je vais répondre à quelque chose, dans ce que je pensais être un ton normal et il commencera simplement à me crier dessus. Je pense que parce que la façon dont je le vois a changé pour être plus négative, elle apparaît dans ma voix. Comment supprimer le mépris que je ressens pour lui?


Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Comme vous êtes un étudiant de première année à l'université, j'irais au centre de conseil de l'université et expliquerais votre situation. Ce sont des professionnels et peuvent vous aider à concevoir des options pour faire face à votre père. Ceci est important car vous avez besoin de soutien en dehors de votre domicile. Ceci est essentiel pour que vous puissiez prendre des décisions saines pour votre avenir.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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