Je ne peux pas arrêter de mentir

Très bien, essayez de faire vite mais je ne peux pas arrêter de mentir constamment. J'ai menti à des amis et à mon copain et il ne s'agit pas de me faire bien paraître, en particulier de choses qui sont terribles! Cette année, j'ai rencontré une fille qui est devenue une très bonne amie à moi, je ne dirai pas son nom bien sûr, mais c'est ce que la plupart des parents auraient peur que leur fille se révèle être Elle fait beaucoup de fête et a déjà fait des actes sexuels avec d'autres gars, alors Quand je l'ai rencontrée pour la première fois, j'ai menti sur la façon dont je boirais beaucoup de boissons pour adultes et que je sortirais et ferais des choses illégales alors qu'en réalité je n'ai jamais fait rien de tout cela, mais la façon dont sa réaction était auto-satisfaisante si cela avait du sens? Donc, deux mois plus tard, quand mon petit ami et moi sommes entrés dans une relation, je lui ai dit tous les mensonges que j'ai dit à mon ami sans même y penser et maintenant je reste éveillé la nuit dans la culpabilité et la peur en demandant pourquoi diable je ferais ça le point là-dedans? Pourquoi est-ce que je veux que quelqu'un me voie de cette façon
? Ça me déchire et j'ai besoin d'aide même si je suis jeune et je suis toujours au lycée, le gars que j'ai rencontré est quelqu'un que je ne veux pas perdre, je ne veux pas paraître hormonal mais je suis fatigué de me creuser une tombe.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Les gens mentent généralement pour se faire passer pour certaines personnes. Votre volonté de mentir suggère que vous vouliez contrôler la façon dont certaines personnes pensaient à vous. Cela doit signifier que vous vous souciez de ce qu'ils pensent de vous.

Plus précisément, vous pensiez peut-être que mentir à votre nouvelle amie était un bon moyen de communiquer avec elle. Peut-être pensiez-vous que si vous vous étiez tous les deux engagés dans des activités similaires et avaient des intérêts similaires, alors elle pourrait vous aimer davantage. Vous avez peut-être aussi pensé que faire la fête et avoir des relations sexuelles est quelque chose qui vous rend cool pour elle. Pour de nombreux jeunes, ils pensent que c’est ce que font les gens cool. Vous seul savez pourquoi vous l'avez fait et sans pouvoir vous interviewer en profondeur, je ne peux que deviner.

Généralement, vous avez probablement menti pour gagner la faveur de votre ami. Vous avez peut-être continué à mentir parce que vous vouliez être cohérent ou parce que vous pensiez que cela pourrait vous donner l'air cool.

Dans tous les cas, une fois que vous prenez conscience d'un problème de comportement, vous pouvez le changer. Pour la plupart des gens, mentir n'est pas une activité involontaire. Vous pouvez contrôler si vous le faites ou non.

Je recommanderais également de se lier d'amitié avec différentes personnes qui n'aiment pas le sexe, la drogue et la fête. Ces types de personnes et d'activités sont dangereux et entraîneront probablement des problèmes. Si cela continue à être un problème, envisagez des conseils pour expliquer pourquoi vous mentez, comment l'arrêter et aussi pour examiner pourquoi vous voulez être avec des personnes qui ont des comportements troublants. Merci pour votre question. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle