Engourdissement / absence d'esprit: ESPT?

Mes parents étaient émotionnellement distants pendant mon enfance, mais en général, je n’ai pas eu une enfance terrible.

Je suis allé à l'université et je suis tombé dans la scène de la drogue / de la fête et j'ai fumé de la marijuana au moins trois fois par jour, suis devenu un peu accro à la cocaïne et bu régulièrement.

Mon monde s'est effondré vers la fin de ma première année alors que mes amis et moi étions sur le chemin du retour d'une fête et que le conducteur de la voiture, à cause d'une vitesse excessive, a quitté la route, a renversé la voiture, a heurté un poteau téléphonique. , et tué mon ami très proche qui était dans le siège passager. J'étais à l'hôpital pendant quelques jours et j'ai été gravement blessé.

Après cet incident, cependant, mon esprit n’a plus été ce qu’il était. C'était noir. J'avais l'habitude de penser constamment à des choses, mais maintenant je ne le fais pas. Je peux m'asseoir et ne penser à rien. Pas la couleur du sol, ni ma journée devant moi, ni les sons autour de moi, mais rien. C'est très difficile pour moi de formuler des pensées. C’est encore plus difficile pour moi d’avoir des conversations complètes avec les gens.

L’épave s’est produite il y a presque un an et je suis toujours dans un état terrible. J'ai l'impression que je ne suis pas vraiment une personne, comme si je n'avais aucune personnalité. Je ne suis plus vraiment proche de personne, et ma petite amie vient de me larguer pour avoir été émotionnellement abusive.

Je viens de parler à mes amis proches en tant que bi et cela a été très difficile pour moi. Je pensais que tout cela disparaîtrait après cela, mais ce n’est pas le cas.

J'ai passé du temps dans un hôpital psychiatrique cet automne pour m'être infligé des blessures. Le terme «stress post-traumatique» était constamment utilisé par mes médecins. Cela peut-il vraiment être un stress post-traumatique? Je n'ai pas de cauchemars, pas de rechutes de l'incident. J'y pense à peine. Je peux passer des jours sans y penser. Mon anxiété de rouler en voiture a presque complètement disparu, à mon avis, en raison de mon antidépresseur que j'ai commencé après ma visite à l'hôpital de Pysch.

Je veux vraiment être quelqu'un. Ressentir les choses. Je veux vraiment que ce vide disparaisse. Repenser. Être humain.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2019-06-2

UNE.

Vos médecins pensent que vous souffrez peut-être du SSPT, mais vous n'en êtes pas certain. Vous remettez en question la validité du diagnostic parce que vous ne ressentez pas la plupart des autres symptômes généralement associés au SSPT.

Je crois que vous souffrez peut-être du SSPT. Le SSPT survient généralement après avoir été exposé à un incident très traumatisant ou à un événement stressant. Avoir été dans un accident de voiture dans lequel un meilleur ami est décédé serait admissible. Vous rencontrez un symptôme particulier, un symptôme du SSPT souvent appelé techniquement «engourdissement psychique» ou «anesthésie émotionnelle». Pour certaines personnes, ce symptôme se développe peu de temps après l'événement traumatique. Selon le DSM-IV, le livre utilisé pour diagnostiquer les troubles de santé mentale, le symptôme implique un individu se sentant nettement désintéressé de participer à des activités précédemment appréciées et se sentant détaché ou éloigné des autres. Cela implique également une capacité considérablement réduite à ressentir des émotions, en particulier celles associées à l'intimité, à la tendresse et à la sexualité. «L'engourdissement psychique» ou «l'anesthésie émotionnelle» semble correspondre à ce que vous vivez.

Ma principale préoccupation est que vous semblez être isolé des autres et que vous aimeriez «ressentir» à nouveau. Cela pourrait vous exposer à un risque de toxicomanie. Parfois, lorsque les individus sont isolés, ils peuvent se tourner vers la drogue et l'alcool pour se sentir mieux ou «ressentir» quelque chose. Compte tenu de vos antécédents de toxicomanie, cela vous expose davantage à un retour à la drogue et à l'alcool. J'espère que ce n'est pas le cas, mais c'est une préoccupation réaliste.

Des traitements efficaces existent pour le SSPT. Il est important que vous recherchiez un traitement en plus de développer un système de soutien. Ce dernier peut être difficile en raison de votre incapacité à ressentir ou à vous connecter avec les autres. Vous prenez actuellement un antidépresseur et cela indique que vous êtes engagé dans un certain niveau de traitement. Je vous conseillerais de parler avec vos professionnels de la santé mentale traitants de votre incapacité à ressentir. Ils peuvent être en mesure de traiter ce symptôme particulier avec des médicaments supplémentaires ou un ajustement de votre médicament. La thérapie peut également être utile. Si le SSPT n'est pas un trouble dans lequel vos professionnels de la santé mentale traitants se spécialisent, ils pourront peut-être vous orienter vers un spécialiste.

Psychology Today peut être une ressource pour vous aider à trouver un spécialiste qui traite le SSPT. D'autres ressources que je vous encouragerais à explorer incluent le site Web d'information de l'Institut national de la santé mentale sur le SSPT, le Centre national pour le SSPT et le Forum sur le SSPT. S'instruire ne doit pas remplacer le traitement, mais il peut vous aider à comprendre la nature du SSPT et son traitement.

J'espère que vous profiterez des traitements disponibles pour le SSPT. Il est important de garder à l'esprit que les symptômes du SSPT diminuent souvent avec le temps. Vous pouvez avoir de la difficulté à «ressentir» maintenant, mais ce n'est pas toujours le cas. Un traitement approprié peut accélérer votre rétablissement. Merci d'avoir écrit et je vous souhaite la meilleure des chances.

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 6 mai 2010.