Top 10 des vidéos sur la santé mentale de 2011
Inspirant. Qui donne à réfléchir. Divertissant. Émouvant. Enrichissant.
Cette année a été excellente pour les vidéos sur le cerveau et le comportement, avec un nombre toujours croissant de conférences et de vidéos éducatives apparaissant en ligne, ainsi que des vidéos maison avisées sur les médias sociaux.Les conversations sur la santé mentale sont de plus en plus répandues et des vidéos comme celles-ci suscitent le dialogue, réduisent l'ignorance, aident les téléspectateurs et combattent la stigmatisation. Ils sont également une excellente distraction et un moyen de se détendre sans se sentir coupable de perdre du temps.
Chacune des vidéos de cette liste a été choisie comme étant parmi les meilleures du genre réalisées cette année, allant du gagnant du concours à des vidéos virales en passant par des conférences de haut niveau. Avec autant de travail formidable, j'ai hâte d'en voir plus en 2012 (suivez Channel N pour voir ce que je trouve).
Mais d'abord, célébrons 2011 dans les vidéos.
1. Si vous envisagez le suicide, ceci est pour vous
Avec rien que des mots et une webcam, un YouTuber a lancé un message anti-suicide incroyablement puissant l'été dernier. Angel Haze est un rappeur doué et cette pièce est émouvante, éloquente et racontable. Son humble vidéo sociale faite maison s'adresse aux seuls, aux désenfrancés et aux déprimés, d'une manière inoubliable qui ne nécessite pas de production vidéo coûteuse ou d'astuces. Avec plus de 100 000 vues, cette vidéo est devenue virale pendant un certain temps - ravivons cette étincelle. Continuez à partager. C'est une vidéo qui aide vraiment les gens. Attention: langage grossier. (00:04:12)
2. TEDxOrlando - Wendy Suzuki
Énergie! Cette professeure de neurosciences cognitives incarne beaucoup de dynamisme et de dynamisme, partageant sa passion pour l'enseignement, la science et le fitness. Intéressée par la façon dont l'exercice affecte le cerveau, elle est devenue instructrice de conditionnement physique certifiée et a conçu une expérience avec ses étudiants en neurosciences, combinant des séances d'entraînement avec des conférences. Les résultats ont été positifs et son récit dans cette conférence est inspirant et revigorant. L'exercice est bon pour votre cerveau! Simplement fais-le! (00:14:04)
3. Que se passe-t-il?
Jonah Mowry, élève de huitième année, a fait une vidéo sur YouTube l'été dernier alors qu'il avait hâte de retourner à l'école. Sur la musique de «Breathe Me» de Sia, il a partagé son histoire d’années d’intimidation et d’automutilation, et ses craintes pour l’avenir. Un jeune qui est récemment devenu gay, ses pairs peuvent s'identifier à son histoire, racontée de manière branchée et émouvante. La résilience et la détermination à survivre et à résister aux pensées suicidaires sont ce qui rend ce message si fort. Il y a une fin heureuse: quand Jonah est retourné à l'école, il s'est fait des amis et a dit qu'il allait mieux, et il a également pu profiter de l'attention de personnes comme Lady Gaga et Jane Lynch, deux des nombreuses célébrités qui ont partagé leur soutien et ont aidé à faire cette vidéo virale (plus de 8,5 millions de vues à ce jour). (00:04:36)
4. L'histoire complète - Adoucissez le Fck Up
La santé mentale des hommes est au centre de cette vidéo, qui fait partie d’une campagne médiatique en Australie. D'un pays connu pour son plaidoyer exceptionnel en matière de santé mentale, cela se situe au-dessus de la meute. Une vidéo simple, directe et percutante: des hommes ordinaires partageant des histoires personnelles de problèmes de santé mentale et de rétablissement. Les gars durs montrent leurs vulnérabilités et encouragent les autres hommes à faire de même. Inébranlable. Pas génial! Attention: langage grossier. (00:07:23)
5. Personnes invisibles: Cameron
L'une d'une série de courtes vidéos en cours mettant en vedette des personnes sans abri racontant leurs propres histoires dans une approche directe et inédite. L'idée originale du génie des médias sociaux Mark Horvath, il est allé dans la rue avec sa caméra pour donner la parole aux gens partout en Amérique du Nord, et les messages puissants sont largement partagés via les blogs, Twitter, Facebook, e-mail, etc. problèmes de santé. Ici, nous rencontrons Cameron, un homme de Fort McMurray, Alberta (Canada), qui parle d'une situation sombre de dépendance et de manque d'options dans une vidéo d'une cruauté dévastatrice et honnête. (00:08:55)
6. Tout est dans le timing: un psychologue mesure comment les musiciens communiquent leurs émotions
Une expérience de psychologie fascinante conçue par une rock star avec une deuxième carrière en tant que neuroscientifique cognitif. Dan Levitan a voulu découvrir comment les musiciens sont capables d'exprimer leurs émotions à travers la musique, et à l'aide d'un piano joueur spécialement conçu qui reproduit leurs performances avec et sans éléments expressifs, a pu déterminer que cela avait à voir avec des variations de timing, volume et douceur. Dans cette vidéo, il décrit l'expérience et discute également des implications pour la musique synthétisée. (00:08:18)
7. Histoire d'amour
Ce court métrage mignon, intelligent et créatif a remporté cette année le concours vidéo Brains on Film du University College London Institute of Cognitive Neuroscience, et il est facile de comprendre pourquoi. En utilisant un aspect et une sensation de film noir, les neurotransmetteurs deviennent des personnes et le héros raconte l'histoire de son irrésistible attirance pour Molly Morphine. Amusante et éducative à la fois, un combo rare, cette vidéo est gagnante à plus d'un titre. (00:06:29)
8. Créer un avenir plus sain grâce à la prévention de la maltraitance des enfants
Un panel de chercheurs et de bureaucrates présente des résultats sur les approches de santé publique pour prévenir la maltraitance et la négligence envers les enfants, dans cette vidéo d'une heure du Center for Disease Control. Cela ressemble à un snoozefest? Loin de là. La maltraitance des enfants (pas seulement les fractures, la violence psychologique et verbale a également un impact sérieux) et la négligence sont des problèmes omniprésents qui coûtent énormément à l'économie et ruinent des vies. La maltraitance des enfants mène au suicide, à la violence, à la toxicomanie, à la dépression, au SSPT, à l'anxiété, aux troubles de la personnalité, à la criminalité, aux déficits cognitifs, aux maux physiques, à l'itinérance et bien plus encore. Alors que faire? Les approches de santé publique allant des programmes d'éducation de maternité aux infirmières communautaires se sont avérées fructueuses, et cette vidéo met en évidence les meilleures pratiques. Au niveau individuel, les parents peuvent accéder à du matériel d'auto-assistance comme le programme Parenting positif. Si vous pensez qu'un enfant est maltraité ou négligé, veuillez contacter votre police locale ou l'agence des services de protection de l'enfance. Les conséquences sont trop graves pour être ignorées. (00:59:47)
9. Le psychologue Daniel Kahneman, lauréat du prix Nobel: "Beaucoup de préjugés sont intégrés"
Le livre de l'économiste comportemental Daniel Kahneman «Thinking Fast and Slow» a été publié en 2011, et dans ce clip vidéo, il explique la différence entre penser rapidement et intuitivement (Système 1) et une approche plus lente et raisonnée (Système 2). Les préjugés et préjugés cognitifs sont inévitables et font partie des jugements instantanés du système 1, mais en utilisant une pensée plus profonde du système 2, nous pouvons contester ces préjugés et reconstruire nos stéréotypes. Les théories réfléchies de Kahneman ne manqueront pas d'inciter le système 2 à ceux qui regardent cette vidéo. (00:04:22)
10. Iain McGilchrist: Le cerveau divisé
La RSA (Royal Society for the Encouragement of Arts, Manufactures and Commerce) est une organisation britannique qui promeut l'innovation sociale et présente les meilleurs leaders d'opinion. Le psychiatre Iain McGilchrist a donné une conférence sur les mythes et les réalités des hémisphères cérébraux gauche et droit, et un extrait de cette conférence a ensuite été traité par la série RSA Animate, qui illustre l'audio avec des dessins habiles. C'est éducatif, mais suffisamment amusant pour retenir l'attention. (00:11:48)
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