Le magicien d'Oz et le bien-être émotionnel

Le magicien d'Oz est un classique de la famille depuis des décennies. Au-delà de l'histoire captivante, de la musique et de la cinématographie, il y a six messages cachés qui offrent des informations puissantes sur la santé émotionnelle et le bien-être des êtres humains.

Être coincé arrive à tout le monde.

Peu importe votre sexe, origine ethnique, race, âge ou profession, tout les humains restent coincés. S'attacher émotionnellement aux situations de la vie quotidienne fait naturellement partie de l'être humain. Les personnages principaux du Magicien d'Oz illustrent cette vérité. Le film s'ouvre, montrant Dorothy coincée sur la peur, la frustration et l'aversion (après un accident avec sa voisine, Mlle Gulch.) Plus tard, nous rencontrons l'épouvantail qui est coincé sur l'incrédulité et l'impuissance, le Tin Man qui est coincé dans le désespoir et la tristesse, et le Lion qui est paralysé et anxieux. L'une des plus grandes forces de ce film est l'admission de l'humanité de chaque personnage.

Les humains ont besoin d'outils pour se décoller.

Bien que rester coincé soit une tendance humaine naturelle, ONUcoincé n'est pas. Les humains bénéficient de l'utilisation d'outils pour les guider hors de situations émotionnellement difficiles.

Lorsque Dorothy se retrouve pour la première fois au Pays d'Oz, elle est en état de choc. Glinda, la bonne sorcière du Nord, présente à Dorothy un outil métaphorique, The Yellow Brick Road, pour la soutenir dans son voyage de retour chez elle. Sans être équipée d'un tel outil pour la guider, Dorothy serait restée coincée à Munchkin Land pour toujours.

La santé émotionnelle et le bien-être sont un voyage, pas une solution unique.

Prendre la responsabilité de votre santé émotionnelle et de votre bien-être est un engagement de style de vie continu, et non une solution miracle. Glinda explique que Dorothy doit «commencer par le tout début», plutôt que de se précipiter pour tout réparer en même temps. Plutôt que de voler à Emerald City sur une créature volante magique, Dorothy incarne la patience en plaçant diligemment un pied devant l'autre, et reste ouverte et curieuse aux nombreuses opportunités dont elle peut apprendre tout au long de son voyage.

Surveillez l'esprit: cela peut jouer innocemment contre vous.

Bien que vous souhaitiez consciemment créer un changement dans votre vie, votre esprit peut inconsciemment et innocemment travailler contre vous. L'esprit fonctionne le plus efficacement lorsqu'il fonctionne sur la pensée par défaut dans d'anciennes habitudes et modèles, plutôt que sur de nouvelles façons de penser élargies.

La méchante sorcière de l'Ouest apparaît tout au long du film essayant de convaincre Dorothy et ses amis qu'ils ne réussiront jamais à arriver à Emerald City, encore moins vivants. La sorcière déterminée symbolise les croyances limitantes et les schémas de pensée négatifs d’une personne. Ce n'est que lorsque l'Épouvantail tue par inadvertance la sorcière à la fin du film que les personnages reconnaissent la liberté et les opportunités de croissance qui se présentent lorsque les croyances limitantes sont éteintes.

Tout le monde a besoin d'un coach.

Bien qu'il soit possible de créer une vie émotionnellement saine par vous-même, avoir du soutien tout au long du processus peut vous renforcer et vous motiver, et peut vous faire avancer au-delà de ce que vous pourriez faire par vous-même. Le Magicien d'Oz et Glinda donnent du pouvoir aux personnages principaux en les aidant à envisager d'autres façons possibles de regarder leurs histoires individuelles. Lorsque chaque personnage s'engage à prendre une nouvelle perspective, cela le propulse dans son image de soi et dans ses relations.

Chacun a le pouvoir d'inspirer les autres.

À l’époque d’aujourd’hui, on a souvent le sentiment que les personnes qui nous inspirent le plus sont les athlètes, acteurs et actrices célèbres, ainsi que les politiciens. Mais, la vérité de la question est que chaque être humain a le pouvoir d'inspirer un autre être humain. Dorothy en est un exemple lorsqu'elle influence positivement ses amis pour qu'ils se joignent à elle pour se rendre à Emerald City afin qu'ils puissent créer les changements dans leur vie qu'ils veulent voir. Elle les habilite non pas tant dans ses paroles, mais plutôt dans ses actions - modelant son engagement à créer le changement qu'elle souhaite voir dans sa vie.

Le Magicien d'Oz est un film apprécié des personnes de tous âges. J'étais charmé enfant, mais j'étais encore plus captivé en regardant ce film en tant qu'adulte et en portant les lunettes d'un coach bien-être. Il y a tellement de sagesse dans ce film magique qu'il vaut la peine de le regarder pour chérir ces joyaux.