Comment j'ai appris à trouver un but dans la vie

De toute évidence, j'ai eu une enfance normale: une mère aimante, un père, un frère, un chat, suffisamment à manger, un endroit confortable pour dormir et aucune maladie grave à proprement parler. Tout a changé lorsque mon père est décédé subitement d'une grave crise cardiaque alors que je venais d'avoir 13 ans. Ma perte était si grande que j'étais presque incapable de fonctionner, même en considérant qu'une adolescente n'a pas autant de responsabilités. Le désespoir et le chagrin que je ressentais étaient presque indescriptibles, même si mon chagrin n'était probablement ni plus ni moins que ce que ressentent les autres qui perdent un être cher. Le pire de tout, je me sentais perdu. Cette absence de but et cette angoisse ont continué pendant des années alors que je cherchais à la surmonter et à trouver un but et un sens à la vie.

Le voyage vers la stabilité, un sentiment général de bien-être et la recherche et l'acceptation d'un but dans la vie se sont déroulés de manière agitée, parfois avec de grands progrès, tandis que d'autres fois, soit dans une impasse, soit en reculant un peu. Qu'est-ce qui m'a aidé à trouver un but? En repensant au fil des ans, je suis arrivé à cette liste de choses qui ont clarifié le chemin et facilité la transition.

1. Je suis devenu un lecteur vorace.

Mon goût pour la lecture était le résultat naturel du fait que mon père me lisait des histoires au coucher. Après les plus petits livres pour enfants, il m'a fait passer des livres plus longs. J'attendais avec impatience le versement de chaque nuit et attendais avec impatience ce qui allait suivre. Alors que je faisais face à sa perte d'adolescent, je me suis tourné vers les livres pour me réconforter. Ils ne m'ont pas déçu, mais m'ont plutôt permis de me plonger dans des moments et des lieux où je pourrais grandir, apprendre et vivre la vie sans douleur.

J'ai trouvé une liste des 100 plus grands livres jamais écrits et j'ai commencé à les lire un par un. Certains des plus grands auteurs du monde sont devenus mes compagnons constants: Faulkner, Fitzgerald, Hemingway, Chekov, Camus, Sartre, Shakespeare, Balzac, Hesse, Steinbeck, Tolstoy et plus encore. Réaliser que beaucoup d'autres avaient cherché un but dans la vie a aidé ma propre recherche en me faisant me sentir moins seul dans ma lutte.

2. J'ai appris à apprécier la nature.

Cela semble trop simple de dire qu'apprendre à apprécier la nature m'a aidé à trouver un but, mais c'est vrai. La nature, en ce sens, englobe tout, car elle comprend la marche dans la nature, le jardinage, la cueillette de fleurs sauvages, l'observation des oiseaux et des animaux vaquer à leurs occupations, l'aide à récolter le jardin de camions que nous avons cultivé derrière la maison, en remarquant ce qui s'est passé pendant les quatre saisons. et autres choses de ce genre.

La nature ne stagne jamais. Il y a toujours du changement. Les choses grandissent, fleurissent et meurent, pour revenir. Ce cercle de vie m'a impressionné par son symbolisme profondément enraciné. Il y a un but à tout, et tout a un but. Cela m'est progressivement devenu évident et a jeté les bases de ma confiance en moi grandissante. À ce jour, chaque fois que je ne me sens pas réglé ou que je ne sais pas quelle décision prendre, une promenade dans les sentiers naturels à proximité suffit souvent pour me vider l'esprit et m'aider à choisir.

3. J'ai trouvé le voyage libérateur.

Tout comme la nature m'a bien servi, les voyages aussi. Nous avions toujours pris de longues vacances d'été quand je grandissais, même si elles étaient rares dans les années qui ont immédiatement suivi la mort de mon père. J'avais attrapé le virus du voyage, cependant, et j'aime toujours la planification et l'anticipation ainsi que le voyage lui-même.

Non seulement le voyage introduit de nouvelles images et sons, mais il ouvre de nouvelles expériences. Vous voyez les choses sous un jour différent. Vous remarquez également que les personnes vivant dans un environnement inconnu doivent faire face à des problèmes et des situations similaires à ceux de votre pays d'origine. Il y a quelque chose d'étrangement réconfortant à savoir que vous n'êtes pas seul à essayer de trouver votre chemin, à faire face aux facteurs de stress et aux défis de la vie quotidienne, et à trouver en quelque sorte le bien qui est souvent caché dans le négatif.

4. J'ai commencé à rechercher mes forces.

Après avoir erré quelque peu sans but dans ma vingtaine pour essayer de comprendre pourquoi j'étais ici, même avec deux jeunes enfants qui dépendaient de moi, j'ai pensé (avec l'aide de mon thérapeute) que j'avais des choses dans lesquelles j'étais bon. Au lieu de me concentrer uniquement sur mes faiblesses et mes échecs, j'ai commencé une tentative de recherche de mes forces. Cela a pris du temps, car je n’étais pas habitué à identifier quoi que ce soit de bon sur moi-même. De plus, souffrir d'une faible estime de soi signifiait un lent processus de croissance étape par étape.

Une fois que j'ai compris ce que j'étais fier de faire, ce qui me faisait me sentir vivant et heureux, j'ai reconnu que ces forces étaient mon cœur. Je suis curieux, travailleur, créatif, assidu, persévérant, fiable, joyeux, amical, optimiste et encourageant. Mettre tout cela dans mon but dans la vie s'est avéré un défi, mais j'étais déterminé à le faire.

5. Écriture: la fin - et le début - du voyage.

Je dois dire que j’écris des histoires depuis ces jours où mon père me lisait des histoires au coucher. Les premiers étaient des contes simples, devenant finalement plus élaborés et plus longs. J'écrivais après avoir lu, essayant souvent d'imiter le style de l'auteur dont je venais de lire le travail. Mes premiers essais collégiaux étaient beaucoup trop verbeux et m'ont retourné par le professeur avec beaucoup d'encre rouge. J'ai suivi des cours de journalisme pour apprendre à écrire de manière plus succincte, aller droit au but, en suivant les règles du journalisme. Cela a également aidé mon écriture en prose.

Après mes diplômes d'études supérieures, je voulais toujours en savoir plus sur l'écriture, suivre des cours de scénarisation et obtenir une maîtrise en beaux-arts en scénarisation. Pour moi, écrire résume mon objectif. C’est ce que je fais, ce pour quoi je vis, ce qui me fait me sentir vivant. Si je peux apporter du réconfort, raconter une expérience qui fait rire les autres, s'arrêter et réfléchir, se remettre en question, apprendre quelque chose de nouveau ou établir une connexion, c'est plus satisfaisant que toute autre chose sauf être avec mes proches.

Je crois vraiment que la vie est meilleure quand on vit dans le présent, sans passer du temps à s'inquiéter du passé ou à s'inquiéter pour l'avenir. Tirez parti de vos forces, car elles sont le vrai vous sur lequel vous pouvez capitaliser, tirer le meilleur parti des expériences, créer de merveilleux souvenirs et vous assurer que vous disposez du capital personnel pour vivre une vie satisfaisante et utile.