Je suis perdu

Je ne sais pas ce qui ne va pas avec moi? J'ai vécu des choses, pour commencer, je suis un immigrant aux États-Unis dont je me suis beaucoup moqué à cause de cela. Je mens maintenant sur mes origines; Je n’accepte pas le fait que je ne suis pas américain devant qui que ce soit mais ma propre famille. Je suis fondamentalement embarrassé de qui je suis et je me déteste pour ça, je veux dire que je devrais être fier, non? Je n'ai pas non plus une très belle maison, je n'ai pas beaucoup de choses que j'aurais aimé faire. Je vis avec ma tante et mes cousins, mes parents vivent au Mexique, je les vois une fois par semaine pendant quelques heures. Ma tante et mon oncle se battent constamment et mes cousins ​​aussi, c’est arrivé au point de violence physique et je ne sais pas quoi faire parfois. Je m'enferme dans ma chambre et essaie de les éviter et tout maintenant. Je me suis isolé de ma famille mais pour une raison quelconque, cela ne me dérange pas. J'ai peur parce que j'aime être seul et je ne pense pas que ce soit normal. Être seul me calme mais en même temps je me sens seul, j'ai beaucoup de mal à communiquer avec les gens. Je me sens idiot à chaque fois que je parle à quelqu'un de nouveau alors je reste avec mes vieux amis, mais il semble que maintenant ils ne veulent plus me parler, ou peut-être que je suis tout simplement trop ennuyeux? Peut-être que je dois juste me changer. Bien que j'aie essayé, j'ai essayé d'être plus gentil mais je me sens hypocrite parce que ce n'est pas authentique… J'ai tendance à beaucoup juger aussi, dans ma tête j'analyse tout. Chaque petit détail de chaque personne et je trouve toujours quelque chose de mauvais, je déteste ça! Pourquoi ne puis-je pas être comme les autres, libre et insouciant? Je suis très gêné. Je pense que parfois je me soucie trop de ce que les autres pensent, j’ai tendance à faire miennes les goûts et les dégoûts des gens juste pour être d’accord avec eux. Pourquoi ne puis-je jamais m'exprimer correctement? Je n'ai jamais été comme ça, quand j'étais petit, j'étais très extraverti et tout était si merveilleux. Je pense que j'ai beaucoup changé quand j'ai commencé à vivre avec mes cousins. Pour une raison quelconque, j'ai ce flash-back étrange de l'époque où j'étais plus petit. Je dormais avec mon frère et mes deux cousins, j'étais au milieu du lit et tout à coup je me suis réveillé, et mon cousin me touchait… puis il m'a regardé dans les yeux et a dit quoi? Et je n’ai rien dit. J'ai juste tourné dans l'autre sens et je me suis rendormi. Je ne sais pas avec certitude si cela s'est vraiment produit, mais je pourrais jurer que c'est le cas. Tout est si clair dans ma tête et cela me dégoûte que, pour une raison tordue, cela ne me dérangeait pas. Pourquoi n'ai-je rien dit? Mon frère était juste à côté de moi! Je suis tellement dégoûtant. Je ne suis actuellement pas sûr de ce que je veux, et je suppose que c'est tout à fait normal pour un adolescent, mais cela me dérange tellement et je m'inquiète pour tant de choses et j'aimerais juste pouvoir arrêter de m'inquiéter autant comme tout le monde. Pourquoi ne puis-je pas avoir une famille normale et une maison normale? J'aurais aimé que ma mère soit là, elle me manque tellement et la façon dont mon père et moi étions. Mon père et moi étions si proches jusqu'à ce que je découvre qu'il avait une autre famille, même si je suppose que j'ai toujours su mais je ne l'ai jamais pris au sérieux avant d'être un peu plus âgé, au début, j'ai pensé que partager mon père était ok. Puis j'ai réalisé qu'il avait tort et ma mère aussi de l'avoir permis. Maintenant, son autre épouse a un cancer, il n'est plus le même et la seule fois que je le vois, il m'ignore et j'ai appris à l'ignorer aussi. Mais je déteste ça… Son ancien moi et mon ancien moi me manquent et j'ai juste besoin de quelqu'un pour me dire comment changer. Je veux juste être sûr parce que je ne me souviens pas quand était la dernière fois que j'étais complètement sûr de quoi que ce soit.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

J'apprécie que vous nous écriviez ici à Psych Central et j'espère pouvoir vous proposer quelques idées pour vous aider. Puisque vous êtes toujours au lycée, je pense que vous voulez commencer avec les ressources là-bas. L'important maintenant est que vous ayez un adulte qui comprend les transitions et les problèmes que vous traversez - et le meilleur endroit pour commencer est avec votre conseiller d'orientation scolaire. Il ou elle a une formation pour aider les étudiants avec exactement le type de problèmes que vous soulevez. Parlez-leur dès que possible de vos préoccupations et ils devraient être en mesure de vous aider.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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