Dilemme dans une relation
Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2020-02-17Je suis une femme de 27 ans et j'ai récemment épousé l'homme de mes rêves. Mon petit ami, qui n'a jamais voulu se marier avec moi, un homme qui a toujours menti et m'a toujours été infidèle (quand nous étions en couple). Nous avons finalement rompu, mais un beau jour il est revenu et m'a demandé de l'épouser. Comme j'étais follement amoureuse de lui, j'ai en quelque sorte accepté et me suis mariée l'année dernière. (Je suppose que c'est ce que j'ai toujours voulu). Mais quelques jours plus tard, après le mariage, j'ai appris qu'une semaine avant notre mariage, il avait couché non pas avec une mais deux filles différentes. J'étais dévasté et j'ai essayé de rompre la relation, mais d'une manière ou d'une autre, il m'a convaincu à nouveau que tout ce qu'il a fait était avant le mariage. Il ne répétera plus jamais cela. J'ai accepté et accepté car je peux vraiment voir maintenant quel homme changé il est devenu. Mais entre tout ce chaos, j’ai rencontré le collègue de mon mari et, d’une manière ou d’une autre, je me suis souvent réuni dans des fêtes et des réunions. Je ne comprends pas quel est le sentiment, mais cela fait un an et mon attirance pour lui (le collègue de mon mari) ne fait que se renforcer. Je ne sais pas comment le mettre en relation avec mes émotions. Je n'arrête pas de penser à lui. Nous sommes comme de bons amis et très formels, car il est un officier subalterne de mon mari. Je ne sais pas pour lui, mais je ne suis pas sûr de ce qu’il pense de moi. J'ai vraiment peur de ces sentiments. J'ai tout essayé pour ne pas penser car je peux voir mon mari travailler très dur pour améliorer les choses entre nous. Mais c’est juste mon esprit qui ne peut s’empêcher de penser à lui (le collègue de mon mari). Est-ce quelque part lié à la colère et à la déception que j'ai avec mon mari ou simplement à une attraction passagère? (De l'Inde)
UNE.
Vous posez une si bonne question, et je suis impressionné que vous ayez fait le lien possible entre l'attirance pour le collègue de votre mari et votre colère. Le fait que vous ayez identifié cela comme une probabilité signifie que cela vaut la peine que nous l'explorions comme une explication.
Si votre attirance est un type de vengeance parce que vous êtes en colère, alors cela peut être un type d'agression passive. L'agression passive vient d'une abondance de sentiments de colère et d'un désir d'éviter les conflits directs. Lorsque l'affrontement serait trop inconfortable, mal avisé ou irréalisable, une réponse passive-agressive est probable. À la base, l'agression passive découle de l'ambivalence de vouloir être en colère mais de ne pas avoir la capacité ou la volonté de le faire directement. Dans votre cas, vous avez l'homme de vos rêves, mais sa tromperie et son manque de fidélité vous mettent dans un casse-tête.
La solution? Portant une attirance pour son collègue.
Comme vous l'apprendrez dans le lien ci-dessus, l'agression passive peut émerger sous différentes formes. Vos sentiments fantastiques silencieux à propos de son collègue junior seraient la version silencieuse de la destruction potentielle. Ce serait le contrepoids à son infidélité et pourrait avoir le potentiel de lui faire du mal comme il vous a fait du mal. En outre, il est enveloppé dans des environnements socialement acceptables et formels, donc même si votre mari vous confrontait, vous seriez suffisamment «innocent» parce que votre comportement n’était pas inapproprié.
Comme l'article le soulignera, d'autres formes de comportement passif-agressif en plus des comportements silencieux, obstructifs ou de retenue sont
1. Communication maussade, insultante ou négative
2. Nier, oublier ou tergiverser régulièrement
3. Non-engagement dans leurs accords
4. Faire les choses de manière inadéquate / avec peu de soin
5. Lutte entre indépendance et dépendance
Une possibilité est que vous avez du mal à exprimer leur indépendance d'une manière socialement acceptable. Comme beaucoup de gens passifs-agressifs, il y a une frustration fondamentale dans leur tentative d'exercer un certain contrôle sur leur vie. Le plus souvent, ils sont souvent peu affirmés et ne savent pas comment être plus décisifs et sûrs d’eux. En règle générale, ils ont du mal à s'exprimer de manière affirmée et positive.
Comme c'est souvent le cas, je recommanderais de lire le livre Limites: quand dire oui, comment dire non pour prendre le contrôle de votre vie par Henry Cloud & John Townsend, ou le livre Affirmation de soi: comment se défendre et gagner le respect des autres par Judy Murphy. L'un ou l'autre de ces éléments vous aidera à parler davantage de vos besoins et de vos problèmes avec votre mari.
En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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