Outil d'auto-évaluation de la fracture vertébrale

Un diagnostic approprié et un traitement précoce sont essentiels pour aider à prévenir les fractures vertébrales par compression (également appelées fractures vertébrales par compression ou VCF). Mais certaines personnes peuvent ne présenter aucun symptôme et, souvent, une fracture est le premier signe que vous souffrez d'ostéoporose. De plus, les gens confondent souvent les fractures de la colonne vertébrale avec des cas de maux de dos non causés par un trouble grave, et ils ne réalisent pas qu'ils devraient consulter un médecin ou un traitement. Ce questionnaire vous aidera à déterminer si vous devez prendre des mesures pour prévenir la perte osseuse et les fractures vertébrales.

Un diagnostic approprié et un traitement précoce sont essentiels pour aider à prévenir les fractures de compression vertébrale.

Avez-vous des maux de dos?
Les symptômes des fractures de la compression vertébrale sont souvent confondus avec des maux de dos causés par un trouble de la colonne vertébrale moins grave. Un VCF peut vous faire ressentir une douleur qui s'est développée soudainement et qui est sévère, ou une douleur de longue durée qui s'est manifestée progressivement et décrite comme une douleur sourde ou douloureuse.

Il est important de ne pas ignorer les maux de dos, même si cela semble ordinaire. Votre mal de dos pourrait en fait être une fracture vertébrale. En fait, c'est l'un des principaux symptômes d'une fracture.

Dans la plupart des cas, la douleur causée par une fracture de la colonne vertébrale dure de 4 à 6 semaines, soit environ le temps nécessaire à la guérison de l'os. Après cela, les patients rapportent souvent qu'ils souffrent de maux de dos chroniques au site de la fracture.

Si vous avez eu des maux de dos qui ont persisté pendant plus d'une semaine, parlez à votre médecin de la cause possible.

Êtes-vous une femme ménopausée?
N'importe qui peut subir une fracture vertébrale par compression, mais les femmes ménopausées courent un risque accru. Les femmes perdent de la masse osseuse à un rythme accéléré au cours des 5 à 7 premières années après la ménopause. La ménopause entraîne une baisse des œstrogènes, une hormone qui protège les os. Lorsque les niveaux d'oestrogène diminuent, le processus de reconstruction osseuse peut ralentir, entraînant une perte de densité normale, ce qui rend vos vertèbres vertébrales sujettes aux fractures.

Êtes-vous devenu plus court?
Il est important de faire attention aux changements de posture. Une fracture vertébrale par compression peut modifier l'alignement normal de votre colonne vertébrale. De multiples fractures vertébrales par compression peuvent vous faire perdre de la hauteur (rétrécissement) et peuvent modifier votre posture en une apparence courbée vers l'avant. En conséquence, vous perdrez des centimètres de hauteur. Il s'agit d'une caractéristique caractéristique d'une déformation vertébrale appelée cyphose.

Il est important de parler à votre médecin si vous développez une position bossue ou inclinée vers l'avant, car la cyphose peut entraîner des problèmes de santé, tels que des maux de dos chroniques et des problèmes de sommeil. Cette condition peut même affecter votre capacité à respirer, car une courbe avancée de la colonne vertébrale vers l'avant peut comprimer votre cavité thoracique.

Répondu "Oui?". Que faire ensuite?
Si vous avez répondu «oui» à au moins 2 de ces questions, parlez à votre médecin de vos préoccupations et programmez un test de densité minérale osseuse. Un examen physique, ainsi que des scans d'imagerie et d'autres tests de diagnostic, peuvent aider à déterminer si vos maux de dos peuvent être dus à une fracture vertébrale par compression. Mais même si vous n'avez répondu «oui» à aucune des questions, n'hésitez pas à parler à votre médecin des mesures préventives que vous pouvez prendre dès maintenant pour assurer la santé de vos os afin d'éviter une fracture vertébrale. Il n'est jamais trop tôt pour commencer votre plan de prévention de l'ostéoporose.