J'ai le SSPT - mais jamais comme ça

J'ai le SSPT, j'ai eu quelques relations abusives, je les ai toutes surmontées et j'ai toujours été bien. Ce dernier, il y a environ 5 mois, il m'a mise enceinte, il a été violent mais un jour il est allé à l'extrême et a failli me tuer après que j'ai découvert que nous étions enceintes… tout était devant mon premier fils. Je pense que c’est parce que c’est devant mon fils que cela m’affecte si mal, mais je n’ai jamais été aussi ignorant de ce qu’il faut faire pour surmonter cela. Je suis maintenant enceinte de 6 mois, dernièrement (3 semaines ou plus) à chaque fois que je m'endors ou que je suis calme, la mémoire et les flashbacks me frappent durement, et tout ce à quoi je pense, c'est comment mon fils l'a vu Même après mes 10 heures quart de travail au cimetière parfois je restais éveillé dans mon lit pendant des heures. Parfois pleurer, parfois vouloir crier, rien de ce que je fais ne me fait oublier. Peu importe ce que j'essaye de penser ou de faire. De plus, mes rêves ces derniers temps ont été très traumatisants, des meurtres, du sang, des suicides, tout ce qui est mauvais… ont commencé à peu près au même moment où ces flashbacks ont commencé à se produire. J'ai toujours géré mon stress ou mon traumatisme. Cela ne m'a jamais affecté comme ça ... Je me réveille légitimement effrayé par mes rêves, ou je ne peux tout simplement pas dormir, quand les flashbacks se produisent RIEN ne me fait oublier ... Je ne peux pas me concentrer ... que dois-je faire? À quoi cela ressemble-t-il? Aidez-moi s'il vous plaît? :(

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Je suis très heureux que vous nous ayez contactés ici. Je suis d'accord avec toi. Quelque chose à propos de cette horrible rencontre a intensifié les symptômes. Ma meilleure hypothèse est que le lit et la chambre sont également devenus des déclencheurs dangereux.

Je recommanderais fortement EMDR (désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires) pour le traitement. Cette méthode de traitement s'est avérée efficace pour beaucoup. Il a la promesse d'un soulagement relativement rapide et les chances sont bonnes que le praticien. Voici un lien vers des personnes qualifiées pour effectuer ce type de traitement.

Alors que vous commencez à gérer les symptômes, je chercherais alors un thérapeute pour découvrir les raisons pour lesquelles vous choisissez des hommes violents. L’onglet «Rechercher de l’aide» en haut de cette page peut vous aider à localiser une personne dans votre région.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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