J'ai l'impression que ma vie s'échappe

Tout semble m'échapper ces derniers temps. J'adore ma petite amie de tout mon cœur et notre relation est sur les rochers. Tout est de ma faute, tout ce que je fais est probablement de m'inquiéter constamment pour tout. Elle se fâche quand je ne peux pas lui faire confiance mais elle me ment toujours à propos de choses. Je n'aime pas ça quand elle boit, non seulement elle est mineure, mais il se passe toujours quelque chose de mal quand elle boit et elle ment à propos de l'alcool.

J'ai l'impression que tout ce que je fais est de l'ennuyer parce que tout ce que je veux faire, c'est la voir parce que c'est la seule chose qui me rend heureuse, qui rend ma vie digne d'être vécue. Elle s'en fiche, elle se soucie juste que ses meilleurs amis me laissent toujours derrière moi, blessés. Elle ne se soucie plus il semble de nous, ça me laisse tellement déprimé, je n’ai personne à qui parler. J'ai besoin de vous parler et j'ai besoin de conseils, s'il vous plaît….

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je peux comprendre pourquoi vous pensez que rien ne va bien. Vous semblez être une personne très loyale qui a investi son cœur dans quelqu'un qui ne peut pas retourner cette loyauté et cet amour. Il doit y avoir quelque chose de très doux chez elle parfois pour que vous puissiez continuer à la poursuivre. Mais je ne vois pas beaucoup d’espoir pour un avenir pour vous deux. Vous recherchez la stabilité. Elle semble vouloir surtout faire la fête. Le résultat est que vous vous sentez constamment abandonné et seul.

Je pense que vous vous sentiriez mieux si vous preniez plus en charge votre vie. Vous êtes dans une université où les opportunités sont nombreuses. Rejoignez quelque chose. C'est vrai. Rejoignez quelque chose où il y a des gens qui partagent certains de vos intérêts. Les intérêts partagés sont la base de bonnes amitiés. Vous n’allez pas trouver de personnes à qui parler en vous asseyant dans votre dortoir pour soigner une dépression. Vous les découvrirez sur le campus en train de faire des choses intéressantes. Dites à votre petite amie que vous voulez commencer à voir d'autres personnes et ayez le courage de le faire. Vous n’avez pas à vous contenter d’une mauvaise relation. Il y a beaucoup de femmes à la recherche d'un gars fidèle et qui veut parler de choses. Donnez-vous le temps de trouver une femme qui vous aime autant que vous êtes en elle. Vous la trouverez probablement dans l’une de ces organisations dont je parle.

Vous avez fait un premier pas important dans la prise en charge des choses en nous écrivant. Maintenant, passez à l'étape suivante. Consultez le répertoire des organisations et des clubs de votre école et promettez-vous d'en découvrir au moins 4. Essayez honnêtement. Présentez-vous aux réunions. Participer. Poser des questions. Être impliqué. Ensuite, faites des choix sur les endroits où passer votre temps. En attendant, engagez-vous dans vos cours! Faites la lecture. Posez des questions intéressantes. Certaines des meilleures amitiés (et relations) se développent à l'université lorsque les gens d'une classe commencent vraiment à s'impliquer dans le matériel et les uns avec les autres. Cette expérience est, après tout, ce que vous et vos parents dépensez beaucoup d'argent pour vous.

La dépression se nourrit d'elle-même. Tant que vous ne faites rien, vous allez seulement devenir plus déprimé. Rassemblez toute l'énergie dont vous disposez et commencez à faire ces changements positifs.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie