Ma copine fait des crises de colère quand elle n’obtient pas ce qu’elle veut

Des États-Unis: j'aime ma copine mais nous nous battons souvent. Elle s'énerve quand on n'est pas sur la même longueur d'onde, ou si elle n'obtient pas ce qu'elle veut. Il s'agit de petits problèmes non essentiels, du moins pour moi. De quel genre de beignet acheter à quelle sortie d'autoroute prendre nous nous battons.

J'ai essayé de lui dire que bien sûr, nous n'aimerions pas la même chose 100% du temps, ou l'un de nous pourrait devoir faire des compromis pour l'autre, donc l'un de nous pourrait ne pas obtenir ce que nous voulons 100% du temps. Je sens que je fais beaucoup de compromis juste pour éviter les crises de colère dramatiques.

Elle me dit que je peux m'ouvrir et dire / faire des choses sans filtre, mais quand je dis quelque chose qui ne correspond pas à la façon dont elle le dirait, elle s'énerve. Par exemple, je lui ai dit que mon frère pourrait me demander de l'argent pour son billet d'avion pour rentrer chez lui. Je lui ai dit que je dirais non parce qu’il est adulte, mais j’ai dit que je me sentirais mal de dire non. Elle s’est énervée parce qu’apparemment, je ne devrais pas me sentir mal. J'ai eu le sentiment que cette conversation deviendrait un argument à part entière, alors je lui ai dit que je vais arrêter de parler maintenant.

Quelques minutes plus tard, je lui ai dit que je n’aimais pas sa réaction, que cela me donnait l’impression qu’elle minimisait mes sentiments. Je lui ai dit que je lui disais juste ce que je pensais et ressentais, et que je voulais juste qu'elle écoute. Je lui ai dit que c’était la raison pour laquelle il m’était difficile de dire ce que je pensais parce qu’elle était bouleversée.

Elle a reconnu la situation et nous nous sommes réconciliés. C'est le cycle que nous avons lorsque nous nous battons. Je dis quelque chose, puis elle s’énerve, puis on se dispute / on ne se parle pas, puis je dois l’appeler. Parfois, elle me reconnaît parfois elle est plus bouleversée. Mon plus gros problème est que les choses dont nous discutons ne sont pas essentielles; Je pense que les choses sur lesquelles nous nous battons sont la partie banale de la vie quotidienne. Elle s'attend à ce que je sache tout sur elle, ce qui m'oblige à lire dans ses pensées ce à quoi je ne suis pas doué. Comment éviter les disputes avec elle? Comment désescalader? Comment puis-je la faire se sentir mieux?

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-01-25

UNE.

Je suis sûr que c'est très frustrant. La question que je vous pose est pourquoi continuez-vous à vous battre avec elle? Un combat prend deux personnes. Le moyen d'éviter les combats est de refuser ses invitations à le faire. Rien de ce que vous pouvez dire maintenant n'est une nouvelle information. Ce que vous pouvez faire à ce stade, c'est lui rappeler que vous ne voulez pas vous battre, mais que vous ne voulez pas non plus céder tout le temps. Demandez-lui simplement d'honorer vos sentiments et de faire ce que vous pensez être le mieux.

Si cela provoque constamment un tollé, vous devrez peut-être repenser cette relation. Votre petite amie semble penser que l'amour signifie que deux personnes deviennent «une». Ce n’est pas le cas. Dans une relation saine, chacun conserve son individualité tout en faisant de son mieux pour plaire à l'autre. L'individualité est ce qui rend une relation riche et ce qui aide chaque personne à grandir.

Je soupçonne que son insistance pour que vous soyez toujours d'accord est fondée sur une certaine insécurité. Il se peut qu’elle ait peur que les différences signifient que vous ne pouvez pas être ensemble. Vous pourrez peut-être lui donner l'assurance dont elle a besoin. Sinon, vous seul pouvez décider si ses autres qualités valent la peine de supporter ses demandes d'accord.

Je vous souhaite bonne.

Dr Marie