5 signes avant-coureurs de manipulation dans les relations
Voici quelques éléments importants à surveiller pour vous assurer que cela ne vous arrive pas.
1. Ils vous font vous sentir coupable… pour tout.
La manipulation commence toujours par la culpabilité. S'ils peuvent vous convaincre de vous sentir coupable de vos actes (même si vous n'avez rien fait de mal), alors ils savent que vous serez plus disposé à faire ce qu'ils disent. «Je veux dire bien sûr, je suppose que le dîner était OK. Ce n’était pas ce que j’espérais et j’aurais préféré faire quelque chose de différent mais je suppose que tant que vous êtes heureux, c’est tout ce qui compte. Je vous aime et il est important pour moi que vous soyez heureux, même si cela signifie mettre de côté ce que je veux. "
Vous voyez ce qu'ils ont fait là-bas? Comment ils vous ont retourné la situation? En surface, ils donnent l'impression d'être un partenaire aimant mais alerte spoiler: la culpabilité n'est pas l'amour.
Les manipulateurs essaient également de vous faire croire qu'ils font un meilleur travail de «vous aimer», afin que vous soyez plus disposé à mettre de côté ce que vous voulez pour avoir l'impression que vous «l'aimez tout autant». C’est un jeu d’esprit malade.
2. Ils vous imposent leurs insécurités.
Les manipulateurs vous imposeront souvent leurs propres insécurités dans le but de contrôler la façon dont vous réagissez à leur égard. «J'ai déjà été trompé et c'est pourquoi je ne veux pas que vous ayez des amis de sexe opposé (ou du même sexe, selon l'orientation sexuelle). Tu peux comprendre ça, non? Oui, bien sûr, vous pouvez comprendre cela (et vous devez être conscient de leurs insécurités), mais leurs luttes ne doivent pas définir la fonctionnalité de votre relation.
"Je suis désolé d'avoir agi de cette façon, mais j'ai tellement peur que tu me quittes!" est une excuse souvent utilisée par les manipulateurs pour signaler des défauts dans leurs actions. Le seul but de cette excuse est de détourner l'attention de vos inquiétudes et de vous ramener aux leurs.
Il y a une ligne fine entre montrer de la considération pour ses sentiments et être manipulé pour ressentir ce qu'il veut que vous ressentiez. La considération est montrée avec amour tandis que la manipulation est régie par la culpabilité.
3. Ils vous font douter de vous-même.
Vous voulez savoir pourquoi il leur est si facile de manipuler? Parce qu'ils vous ont lavé le cerveau au point que vous ne vous faites plus confiance. C'est vrai, les manipulateurs prennent vos insécurités et les utilisent contre vous. Ils soulignent systématiquement ce que vous faites «mal» et comment ils auraient pu mieux le faire. Ils soulignent vos faiblesses, puis vous montrent qu'avec leur aide, vous pouvez faire mieux, être meilleur. Ils vous convainquent lentement qu'ils ont votre meilleur intérêt à l'esprit… mais ce n'est pas le cas.
Ils ont leur meilleur intérêt à l’esprit. Et afin de garder leurs désirs et leurs besoins au premier plan de votre relation, ils tordent doucement votre réflexion jusqu'à ce que vous vous tourniez vers lui pour obtenir des conseils sur tout. Une fois que cela se produit, les manipulateurs peuvent vous faire faire ce qu'ils veulent parce que vous leur faites maintenant plus confiance que vous-même.
4. Ils vous rendent responsable de leurs émotions.
Les manipulateurs sont ironiques dans le sens où ils passent pas mal de temps à vous faire sentir comme si vous ne pouviez pas penser par vous-même, mais ensuite faire demi-tour et vous rendre responsable de toutes leurs émotions. S'ils se sentent tristes, c'est probablement parce que vous leur avez fait ressentir cela. S'ils sont en colère, eh bien, vous feriez mieux de vous vérifier parce que vous avez manifestement fait quelque chose de mal.
Pour autant qu’ils vous enlèvent et pour autant qu’ils vous font croire que vous êtes totalement incapable de contrôler votre propre vie, ils attendent de vous que vous soyez responsable de ce qu’ils ressentent.
5. Ils vous font croire que tu vouloir ce que ils vouloir.
Nous commençons tous des relations avec des exigences et des deal-breakers. Mais il est naturel que vous commencez à mélanger deux vies que des compromis sont faits. Ce qui n’est pas normal: lorsque vous devez complètement mettre de côté ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin pour apaiser votre partenaire. Si vous commencez à réaliser que les besoins de votre partenaire sont satisfaits beaucoup plus souvent que les vôtres, vous pourriez être marié à un manipulateur.
Cédez-vous à ce qu'ils veulent par culpabilité ou parce qu'ils vous ont fait vous sentir responsable de ce qu'ils ressentent? Avez-vous renoncé à ce que vous vouliez parce qu’ils vous ont fait croire que vous devriez vouloir autre chose? Si vous avez répondu «oui» à l'une de ces questions, vous voudrez peut-être reconsidérer la relation.
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Cet article invité a été initialement publié sur YourTango.com: Si votre homme fait ces 5 choses, vous êtes MANIPULÉ.
