Besoin d'aide pour gérer mon ex

Même si je suis sûr de connaître la réponse à cette question, je dois la sortir ... J'ai 44 ans, elle a 43 ans ... Après 3 ans de fréquentation avec ma petite amie, elle me dit qu'elle a l'herpès uniquement parce qu'elle a eu une évasion ... elle a m'a dit ce qui suit au fil des ans ... qu'elle a été violée à l'université (l'histoire semble ridicule), au début de la vingtaine, elle a apparemment mangé un tas de pilules et prétend que les gens du service psychiatrique ont essayé de la tromper pour qu'elle signe des papiers d'engagement, terminé en Floride dans une relation BDSM ... est revenue à New York où elle a occupé 2 ou 3 emplois, couché avec quelqu'un du bureau ... mariée puis divorcée (elle prétend que son ex mari lui a volé tout son argent) ... sortait avec un autre gars qui apparemment battait elle… .. dans son travail actuel, elle a dormi avec un gars de 14 ans plus jeune qu'elle, est tombée enceinte et le «donneur» est retourné dans son pays, ne soutenant pas l'enfant etc…. Je l'ai rencontrée à son travail actuel et j'ai été de temps en temps avec elle depuis 3 ans (je sais que je suis un idiot)… depuis qu'elle m'a dit qu'elle avait l'herpès, je suis allé à le doc 2 fois, 2 tests sanguins ... je suis négatif ... mais maintenant, tout d'un coup, elle prétend que je suis abusive et la menace, j'étais fou comme l'enfer, et si elle était un homme, je l'aurais probablement frappée au cul, mais jamais une menace… ..im sûr qu'elle a un trouble quelconque… .elle ment constamment, raconte la même histoire 3 fois par semaine, mais ça change toujours… .J'ai maintenant peur de cette femme parce que la semaine dernière, alors que en essayant de la calmer, j'ai pris le blâme pour tout ... j'ai admis que j'avais tort, etc., et je l'ai interrompue ... je suis sûre qu'elle a un autre homme sur la photo, la guidant sur la façon de m'installer (je l'espère, laissez-le s'occuper d'elle)… .Elle ment peut-être sur l'herpès, parce qu'elle ne sait pas grand-chose à ce sujet quand je lui demande… il s'avère que son frère est médecin à Baltimore et j'ai l'impression qu'il la «surveille», elle maman vit dans le même bâtiment à quelques étages d'elle. quand elle est sur place, elle regarde toujours autour d'elle, comme si elle a peur que quelqu'un puisse la reconnaître..très bizarre ... elle me semble être une victime professionnelle ... 1 nuit au lit, nous nous regardions dans les yeux, et je jure ils se sont changés en mal pur pendant une seconde, puis elle m'a giflé …… .. rien n'est de sa faute, les choses se tordent au point que je m'excuse à elle de m'exposer à l'herpès… J'essaie de me protéger parce que j'ai peur de sa mise en place… Comment puis-je gérer une personne comme ça… J'ai coupé tout contact il y a quelques jours, et elle connaît mon test d'herpès aujourd'hui.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Si je comprends bien votre question, vous voulez savoir comment mettre fin à la relation avec votre ex. Comme vous l'avez dit, vous connaissez probablement déjà la réponse à cette question. Une erreur tactique possible dans la relation était de prendre le blâme pour des incidents qui n'étaient pas de votre faute. L'inconvénient potentiel qu'une telle décision a pu avoir était de renforcer le comportement même que vous avez trouvé problématique. Votre prise de responsabilité aurait pu lui donner l'impression qu'elle peut adopter un comportement inacceptable sans pénalité. Cela l'a peut-être aussi amenée à croire qu'elle maintient un certain contrôle sur vous et la relation.

Je n'ai que votre version des événements. Pour vous donner les meilleurs conseils possibles, j'aurais besoin des deux côtés de l'histoire. Compte tenu des informations qui m'ont été fournies et de votre désir déclaré de mettre fin à la relation, le meilleur plan d'action serait de cesser tout contact avec elle. Tout contact est la phrase clé. Tout contact, même un court e-mail ou un message texte, etc. pourrait envoyer le message que vous voulez toujours qu'elle dans votre vie.

Si vous avez des difficultés à savoir comment procéder, vous pouvez consulter un thérapeute. Mettre fin à cette relation n'est peut-être pas un processus simple. Un thérapeute pourrait vous fournir les conseils nécessaires sur les relations dont vous pourriez avoir besoin dans cette situation. Je te souhaite le meilleur. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle