Incapable d'amour: 11 signes d'un trouble de privation émotionnelle

Vous allumez la télévision et vous ne voyez que des comédies romantiques. Malgré des chances insurmontables, les couples se retrouvent, tombent amoureux et vivent heureux pour toujours. Autour de vous au travail, tout le monde semble avoir des plans pour la soirée avec un autre significatif. Pendant ce temps, vous êtes laissé seul et vous vous sentez incapable d'aimer. Il semble que tout le monde sauf vous éprouve le véritable amour.

Vous n'êtes pas la seule personne à ressentir cela. Parfois, vous vous sentez incapable d'aimer simplement parce que vous n'avez pas encore trouvé la bonne personne. Dans d'autres cas, se sentir incapable d'aimer pourrait être le signe d'un trouble de privation émotionnelle.

Selon les films hollywoodiens, être aimé est l'un des plus grands sentiments du monde. Bien qu'Hollywood ne puisse pas tout faire correctement, ils pourraient avoir raison à ce sujet. Par amour, les gens font des choses folles. Ils prennent des risques, occupent deux emplois, ont des enfants et changent leur vie juste pour l'amour de la personne avec laquelle ils sont.

Certaines personnes disent que l'amour est quelque chose de naturel. Vous n'y arrivez pas. Au lieu de cela, vous tombez naturellement amoureux de quelqu'un. En réalité, ce n'est pas toujours le cas. Il y a beaucoup de gens dans le monde qui n'ont aucune idée de ce que ça fait d'être amoureux. Ils sont célibataires depuis des années et aucune de leurs relations ne semble fonctionner. À un moment donné, ils commencent à se demander s'ils devraient oublier l'amour, perdre espoir et simplement passer à autre chose. Certaines de ces personnes peuvent penser qu'elles sont incapables d'aimer, mais elles pourraient en fait souffrir d'un trouble de privation émotionnelle.

Qu'est-ce que le trouble de privation émotionnelle?

Bien que cela puisse ressembler à un terme inventé ou à quelque chose provenant directement d'une comédie romantique, un trouble de privation émotionnelle est une chose très réelle. Cette condition signifie essentiellement que quelqu'un a une incapacité à créer des relations matures avec d'autres personnes. Cela peut être dû à leur passé, à une incapacité à aimer ou à des problèmes pour trouver la bonne personne.

Alors que le nom et la description de ce trouble vous font penser à l'amour romantique, cela n'affecte pas seulement vos relations amoureuses. Un trouble de privation émotionnelle peut affecter vos relations avec vos amis et les membres de votre famille. Même lorsqu'une personne atteinte de ce trouble trouve la bonne personne ou une famille aimante, il lui est difficile de maintenir la relation.

Les causes de l'incapacité d'amour

Comme d'autres troubles mentaux, le trouble de privation émotionnelle est censé provenir de mauvaises expériences dans l'enfance. Vous avez peut-être eu une mauvaise expérience dans l'une de vos premières relations ou une enfance abusive. Ces choses peuvent finir par vous marquer à vie. Si un parent ne se souciait pas de vous ou vous négligeait, cela laisse votre subconscient méfiant envers quelqu'un d'autre.

Il existe des points communs entre les personnes souffrant d'un trouble de privation émotionnelle. Souvent, ils étaient rejetés ou ignorés pendant leur enfance. Comme le savent tous ceux qui ont traité avec des enfants, les enfants veulent de l'attention et de l'amour. S'ils sont ignorés, isolés ou rejetés (en particulier par leur famille), cela peut ralentir leur développement émotionnel et laisser un impact durable sur leur psychisme.

Parfois, ce ne sont pas les abus ou les traumatismes qui causent ces troubles. Ce pourrait être simplement un manque d'amour. Le domicile d'enfance de la personne était peut-être sûr et généralement heureux, mais les parents ou les frères et sœurs n'étaient pas particulièrement aimants. Nous apprenons à aimer des gens qui nous entourent. Sans relations amoureuses, il peut être difficile d'apprendre le concept de l'amour, comment embrasser ou comment prendre soin de quelqu'un.

La négligence est une autre cause potentielle d'un trouble de privation émotionnelle. Si vos parents ou votre soignant n'ont pas pris soin de vous, cela peut ralentir votre maturité émotionnelle. De même, la violence verbale, la violence physique ou les critiques constantes peuvent également rendre difficile pour vous d'apprendre à aimer. Vos émotions sont incroyablement sensibles lorsque vous êtes enfant, et des mots durs peuvent vous amener à vous fermer au monde. Vous pouvez avoir peur d'aimer parce que vous avez peur que toute personne que vous aimez soit aussi critique ou abusive que l'étaient vos parents.

Quels sont les signes d'un trouble de privation émotionnelle?

Bien que tout le monde soit différent, certains signes indiquent que vous souffrez d'un trouble de privation émotionnelle. Bien que ce trouble puisse signifier que vous êtes incapable d'aimer pour l'instant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas apprendre à aimer et à avoir des relations positives. Une fois que vous vous rendez compte que vous souffrez de ce trouble, la thérapie, l'introspection et d'autres techniques peuvent vous aider à apprendre à aimer quelqu'un.

1. Vous vous inquiétez des opinions des autres

La plupart des gens s'inquiètent de ce que les autres pensent. La différence est que vous êtes du côté d'opinions qui sont complètement opposées aux vôtres. Vous pouvez aller jusqu'à changer la façon dont vous vous habillez, regardez, agissez ou pensez juste pour rendre les autres heureux.

2. Vous êtes prêt à être célibataire pour toujours

Si vous en êtes arrivé au point où vous pensez que vous serez célibataire pour toujours, c'est peut-être à cause de problèmes avec votre capacité à aimer. Si vous souffrez de ce trouble, trouver et garder l'amour peut être difficile. À un moment donné, vous avez peut-être décidé qu'il est plus facile d'oublier complètement l'amour.

3. Sentiment d'insécurité

Encore une fois, la plupart des gens se sentent en danger d'une manière ou d'une autre. La différence réside dans l'intensité de vos insécurités. Vous blâmez-vous pour tout ce qui ne va pas? Vous trouvez-vous constamment vous critiquer? Pensez-vous que si vous étiez plus jolie, plus intelligente ou plus aimable, alors vous trouveriez l'amour? Ce sont tous des signes d'insécurité quant à savoir si vous êtes «assez bon» pour un partenaire.

4. Vous n'aimez pas les interactions sociales

Les personnes qui souffrent de troubles de privation émotionnelle éprouvent rarement du plaisir dans les interactions sociales. Pour cette raison, ils ont tendance à être des solitaires qui vivent seuls, ont des loisirs en solo et passent beaucoup de temps dans leur propre entreprise.

5. Vous êtes beaucoup manipulé

Il s'agit davantage d'un symptôme des autres signes que d'un véritable signe de trouble de privation émotionnelle. Parce que vous êtes plus susceptible de vous critiquer, de ne pas comprendre les relations «normales» et d'avoir des insécurités, cela vous ouvre à la manipulation. Un partenaire violent comprend rapidement que vous êtes plus susceptible de vous blâmer, et ils en profitent. Si cela se produit, demandez de l'aide. Personne ne mérite d'être dans une relation abusive.

6. Vous êtes toujours célibataire

Être célibataire, c'est bien. Si vous êtes célibataire parce que vous pensez que personne ne vous aimera jamais, vous pourriez avoir ce trouble. Vous pouvez avoir une mauvaise opinion irréaliste de vous-même, ce qui vous empêche d'être avec un partenaire.

7. Vous n'aimez pas les groupes

Après avoir été critiqué ou jugé dans le passé, la dernière chose que vous voulez est d'être critiquée devant un groupe. En raison de ce sentiment, de nombreuses personnes atteintes de trouble de privation émotionnelle évitent d'être en groupe à moins qu'elles ne puissent pas l'aider. S'ils sont obligés de faire partie d'un groupe, ils se sentent mal à l'aise, maladroits et isolés.

8. Cycle de chagrin romantique

Si vous souffrez de ce trouble, vous avez tendance à suivre un cycle. Vous commencez souvent par vouloir être avec quelqu'un. Quelqu'un arrive. Vous ne penserez pas à être avec eux parce que vous vous sentez peu aimable. Vous souhaitez retrouver désespérément quelqu'un et le cycle se répète.

9. Vous vous en tenez aux activités non sociales

Vous aimez les loisirs introvertis qui évitent les interactions sociales.

10. Vous voulez plaire aux autres

Alors que beaucoup de gens aiment rendre les autres heureux, vous vous sentez mal à l'aise si d'autres personnes ne sont pas satisfaites de vous. Pour cette raison, vous pouvez faire de grands efforts et même nuire à votre propre bonheur pour rendre les autres heureux.

11. Vous vous méfiez de la romance

Lorsque vous souffrez de ce trouble, vous pouvez voir chaque geste romantique ou avancer avec suspicion et douter de l'intention de la personne.