Mon thérapeute ressemble à un squelette

Je ne sais pas quoi faire. Je vois mon thérapeute depuis 3 ans. Je souffre de problèmes d'image corporelle et d'une alimentation déformée. Mon thérapeute a toujours été mince / en bonne santé. Parfois, son poids baisse et j'y suis très sensible. Nous en avons déjà parlé et j'y suis très ouvert si je me sens déclenché par elle. Je l'ai vue aujourd'hui et elle ressemble à une patiente souffrant de troubles de l'alimentation. Elle a dit qu'elle en était consciente et qu'elle y travaillait. Elle a dit qu'elle avait des problèmes de santé qui obligent son corps à faire des choses si elle ne fait pas attention et que le stress joue un rôle. Je pense qu'elle va bien et qu'elle travaillera pour retrouver un poids santé, mais c'est vraiment difficile pour moi de comprendre. Pourquoi peut-elle ressembler à ça mais je dois travailler pour rester en bonne santé? Pourquoi est-ce que des attentes si élevées me sont imposées qu’elle n’est pas à la hauteur? Elle est mon plus grand modèle, et tout ce à quoi je peux penser en ce moment est de me mourir de faim jusqu'à ce que je lui ressemble. Elle est heureuse, réussie, intelligente, a une famille et est jolie.Elle a dit: «J'espère que vous n'êtes pas jaloux de ça (son corps)» et elle a dit qu'elle aurait aimé être dans un endroit différent. Je n'arrive tout simplement pas à me faire une idée d'elle. Oh et elle est tombée souvent malade récemment. Ça me fait peur. Je veux qu'elle soit en bonne santé. Elle est MA motivation pour être en bonne santé. Mais quand elle ne l'est pas… ma motivation disparaît et je veux restreindre. Comment puis-je comprendre cela?

Réponse de Julie Hanks, LCSW le 2018-05-8

UNE.

Sensationnel. Quelle situation difficile! Je veux valider votre confusion sur la façon de donner un sens à la perte de poids de votre thérapeute. Il semble que vous ayez bien géré ces choses jusqu'à présent en étant ouvert à votre préoccupation pour sa santé et en parlant de l'impact de sa perte de poids sur votre processus de récupération. C’est effrayant quand un de vos proches est visiblement malade et je suis heureux que vous demandiez de l’aide pour faire face à vos préoccupations.

Je peux entendre qu'à un certain niveau, vous avez confiance que votre thérapeute s'attaque au problème, et à un autre niveau, vous êtes en colère contre le double standard - elle peut avoir un poids apparemment malsain et vous êtes censé avoir un poids santé. Bien qu'il soit normal de s'inquiéter pour votre thérapeute, je pense que vous pourrez peut-être en apprendre davantage sur vous-même et sur vos schémas relationnels.

Votre commentaire selon lequel vous ne pouvez pas vous faire oublier la photo d’elle peut être un signe que vous êtes trop concentré sur elle. Je suis curieux, avez-vous eu d’autres relations étroites où vous vous êtes concentré sur leurs problèmes ou problèmes d’une manière qui vous a eu un impact négatif? Les schémas relationnels fondamentaux et les blessures émotionnelles se reproduisent souvent dans les sentiments et les pensées des clients à propos de leur thérapeute. Vous voudrez peut-être explorer ces modèles avec votre thérapeute.

Tout comme les enfants qui idéalisent leurs parents finissent par se rendre compte que leurs parents ne sont pas parfaits, il semble que vous vivez une réalisation similaire avec votre thérapeute. Au lieu de la voir comme la quintessence de la santé, sa perte de poids drastique l'a fait tomber du piédestal de la perfection à vos yeux. Il peut y avoir un peu de deuil qui va de pair avec le fait de reconnaître que votre modèle n'est pas tout ce que vous espériez.

Il est temps pour vous de travailler à l'élaboration d'un interne source de motivation pour la santé et la récupération au lieu de compter uniquement sur votre thérapeute pour votre motivation. En fin de compte, qui vous êtes et qui vous voulez devenir sont définis et choisis par vous, pas par une source extérieure. Vous êtes plus fort que vous ne le pensez.

Gardez le dialogue avec votre thérapeute concentré sur tu et avoir confiance qu'elle est consciente et qu'elle prend soin de ses propres luttes. Si, après quelques mois, elle ne s’améliore pas et que vous êtes toujours souvent déclenchée par son apparence, il est peut-être temps de parler à votre thérapeute du transfert à un autre thérapeute.

Merci d'avoir écrit et je vous souhaite bonne chance dans votre rétablissement continu.

Prend bien soin de toi!

Julie Hanks, LCSW