Déprimé, confus, haineux et nécessiteux. Aidez-moi!

Je prends des antidépresseurs depuis l'âge de six ans, et maintenant j'ai 15 ans. Tout me déroute, et je ne me sens pas digne du titre de déprimé parce que je ne montre pas les choses à l'extérieur, sauf que je ' Je commence et je ne sais pas si c'est parce que je veux de l'attention ou pour une autre raison. Je veux toujours attirer l'attention des adultes - je veux qu'ils m'écoutent sans être payés, et je veux qu'ils agissent au moins comme s'ils s'en soucient. Je sais que je suis déprimé, mais mon conseiller d’école n’a que trop hâte de rapporter tout ce que je dis à ma mère (je ne suis pas intéressé par l’automutilation mais elle pense que je le suis) et mon thérapeute n’est pas très utile. Ma mère et mon frère jumeau sont également déprimés et ma mère me dit que je pèse trop, que je suis déprimé parce que je regarde des émissions policières et que tous mes problèmes sont insignifiants par rapport aux siens. Mon frère saute l’école, sur la voie de l’échec de la dixième année comme il a échoué en neuvième année, et j’ai peur que mon père ne poursuive en justice si mon frère échoue en dixième. Je n'aime pas utiliser des mots officiels (dépression, abus, anxiété, trouble, etc.) parce que j'ai peur de ne pas en être digne, j'ai presque l'impression que ce sont des titres que je ne mérite pas parce que je n'agis pas de la bonne manière. Je passe la plupart de mon temps à l’école à essayer de ne pas attaquer les gens, parce que je ne sais honnêtement pas si je le ferais ou non si j’en avais la chance. J'essaie de garder mes notes élevées, mais tout s'écroule autour de moi et personne ne semble s'en soucier. Ou peut-être qu’ils le savent et ne savent tout simplement pas comment traiter avec moi, je ne suis pas sûr. Ils rient quand j'essaye de faire des choses pour me distraire, parce que je ne veux pas être dans ma tête. Ils rient que je passe mon temps à chercher des universités dans d'autres pays parce que je veux aller loin, très loin d'ici. Même le conseiller de l’école se moque de moi et j’ai l’impression que je ne vaux pas la peine de dire que j’ai des problèmes. Que suis-je censé faire de ma dépression et pourquoi tout empire soudainement? (Quatre derniers mois).

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

J'admire profondément votre résilience encouragée à faire face à tout cela. Il semble que vous ayez besoin d'un endroit sûr et de personnes de soutien autour de vous. Je vous encourage à participer à la création de cet espace sûr. Je commencerais par le conseiller scolaire. Je serais très direct avec lui et je leur ferais savoir que vous ne vous sentez pas suffisamment soutenu par eux. C'est important. Parler de ce dont vous avez besoin sera une compétence inestimable pour vous maintenant et à mesure que vous avancerez.

Je vous encourage également à contacter le centre de santé mentale local pour obtenir des conseils pour vous-même. De cette façon, vous pouvez avoir accès à votre propre thérapeute en dehors du cadre scolaire.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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