Comment répondre à l'attention recherchant un colocataire?

Des États-Unis: mon compagnon de maison a été diagnostiqué par un psychiatre avec une dépression et prend des médicaments. Le problème associé d'un point de vue très inexpérimenté est qu'ils ont pour la première fois de leur vie à 50 ans réalisé qu'ils ne peuvent pas avoir tout ce qu'ils veulent et que la vie n'est pas toujours juste - et cette leçon venue si tard a vraiment jeté un balle courbe sur eux.

Il y a une tendance sous-jacente au TOC aussi avec une tendance égoïste de toujours obtenir leur propre chemin / chose (jusqu'à présent). Je ne doute pas une minute qu'ils souffrent d'un traumatisme mental et souffrent, mais leur comportement est très «à la recherche d'attention» - soufflant et bouffant, marmonnant des déclarations dramatiques comme «il n'y a pas d'avenir pour moi» et «je n'ai jamais appris comment amour », se promenant penché sur tout le temps, disant que je ne voulais pas vous déranger puis se comporter de manière à ne pouvoir que déranger, jouer un peu un animal blessé et ..

J’apprécie qu’ils ne vont pas bien et j’apporte autant de soutien et d’utilité que possible, mais je ne sais tout simplement pas quoi faire au sujet du comportement de recherche d’attention. Que ce soit pour l'ignorer ou jouer le jeu. Je suis tellement confus. Je ne veux pas aggraver les choses ou causer plus de douleur et de souffrance, mais je suis vraiment confus comme étant la meilleure ligne de conduite. Je comprends que cela soit probablement un symptôme de la maladie, mais je ne sais tout simplement pas comment réagir. Tout conseil s'il vous plaît.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Merci d'avoir écrit. Je suis sûr que c’est très difficile. Vous êtes une personne sensible qui essaie de vous soutenir mais, en tant que colocataire, vous n’avez pas accepté d’être un conseiller interne. Il est difficile de savoir combien c’est trop.

Vous n’étiez pas précis sur la nature de votre relation. Si vous êtes simplement une colocataire, il serait logique de tracer des limites claires sur le comportement de la femme. C'est merveilleux que vous souteniez, mais vous devez également prendre soin de vous et ne pas laisser la maladie mentale devenir un «troisième colocataire». Ses besoins d'attention sont peut-être légitimes, mais cela ne signifie pas nécessairement que vous devez être celui qui les fournit.

Si elle est une partenaire ou une amie chère, la frontière est moins claire. Sa maladie a un impact sur vous et sur votre relation. Il convient que vous travailliez avec elle pour trouver des moyens de prendre soin de vous deux pendant qu’elle se rétablit.

Le point de départ est probablement une conversation claire avec la personne. Partagez le même souci de compassion que vous avez montré dans votre lettre. Ensuite, demandez-lui ce qu'elle pense être un soutien raisonnable. Voyez si vous pouvez décider tous les deux de quelques règles de base pour savoir quand et combien de temps vous pouvez lui accorder son attention. Une autre alternative est de lui demander si vous pouvez assister à sa prochaine séance de counseling pour parler de ce qui est et n’est pas un soutien utile à la maison.

Pendant ce temps, si votre amie n'est pas encore en thérapie de groupe ou en groupe de soutien, je lui conseille de parler à son conseiller pour savoir si la participation à un tel groupe l'aiderait. Vous pourriez également lui suggérer de rejoindre l'un des forums de afin qu'elle puisse obtenir le bon soutien des membres de notre communauté lorsqu'elle se sent bouleversée ou dans le besoin. Cela pourrait également vous soulager une partie de la pression.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie