Pourquoi mes relations se terminent-elles mal?

D'une jeune femme au Bangladesh: Je suis dans un mariage très violent physiquement et mentalement depuis 4 ans maintenant. J'ai fait de mon mieux pour que mon mariage fonctionne et réponde aux attentes de mon mari et de sa famille, mais on me dit toujours que je ne suis bon à rien et que je devrais probablement me suicider. J'ai été accusé d'infidélité à plusieurs reprises alors même que je n'avais jamais rien fait de tel. Mais récemment, je ne pouvais plus tolérer tout cela.

J'ai commencé à coucher avec un ancien collègue et je me sens vraiment en paix quand je suis avec lui. Il est très honnête et franc à propos de tout avec moi et nous avons tous les deux convenu de ne pas nous attacher émotionnellement car il pense qu'il n'a pas la capacité d'aimer quelqu'un. Il m'a dit aujourd'hui que je suis quelqu'un qui semble «simuler» tout l'acte sexuel. J'ai été choqué parce que j'ai fait tout ce que je ressentais. Il voulait aussi arrêter ça avec moi parce qu'il pense que je suis toujours émotionnellement détaché.

On m'a toujours dit que j'étais «collant» mais c'était la première fois que quelqu'un me disait que je ne fais pas assez au lit. Je me suis senti extrêmement blessé et je n’ai pas pu dormir même après cette conversation. J'avais commencé à l'aimer en fait mais je ne lui ai jamais fait sentir que je dépendais de lui émotionnellement car il m'avait demandé de ne pas faire ça.

Je ne sais pas quoi faire ni comment réagir! C'était la seule personne à qui je m'étais complètement ouverte après toutes ces années de mariage avec mon mari. Je me sentais vraiment petite et sans valeur parce que je n'ai jamais eu de relation avec un homme qui se soit bien terminée. Dois-je vraiment abandonner l'amour? Je me prépare à divorcer en ce moment. Je ne voulais pas m'impliquer avec un autre homme avant cela, mais je suppose que je voulais vraiment être embrassé cette nuit-là parce que je n'ai ressenti aucune intimité physique / émotionnelle depuis des mois.

J’ai régulièrement de graves crises d’anxiété, j’ai déjà tenté de me suicider et j’ai survécu à 21 ans. J’ai envie de me suicider mais je ne peux pas vraiment me résoudre à le faire cette fois. Que devrais-je faire? Je ne peux pas me permettre une thérapie appropriée

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-05-22

UNE.

Merci beaucoup d'avoir écrit. Je comprends que vous ne pouvez pas vous permettre une thérapie. Mais il existe d'autres options pour obtenir l'aide dont vous avez besoin. Envisagez de rejoindre l'un des forums ici à . Les personnes ayant des problèmes similaires se soutiennent et proposent des idées pratiques pour gérer les problèmes de la vie.

Une autre option consiste à se pencher sur la thérapie de groupe. La thérapie de groupe coûte souvent beaucoup moins cher que la thérapie individuelle. En groupe, les gens reçoivent le soutien des autres et ont également la possibilité d’entendre le point de vue de chacun sur les problèmes.

Quant à vos relations: je suis tellement désolé que vous n'ayez pas encore trouvé l'amour avec quelqu'un qui vous accepte et vous chérit. C'est peut-être simplement de la malchance. Mais généralement, lorsque les gens se retrouvent à plusieurs reprises dans des relations décevantes, il se passe quelque chose à l'intérieur d'eux qui les pousse à mal choisir. Il se peut, par exemple, que votre estime de soi soit si faible que vous acceptez moins que ce que vous méritez. Il se peut que votre anxiété entrave votre bon jugement. Des questions comme celles-ci seraient explorées dans le cadre du traitement ou sur le forum.

Sortez de la relation avec l'homme avec qui vous avez eu une liaison. C'était un bon effort pour trouver l'amour mais c'était compliqué dès le départ à cause des problèmes avec votre mari. Il n'était pas réaliste de penser que vous pourriez être si intime et ne pas vous impliquer émotionnellement. Vous devez guérir avant de trouver quelqu'un de nouveau. Prenez le temps dont vous avez besoin pour apprendre à vous aimer afin de pouvoir choisir judicieusement.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie