Leçons pleines d'espoir de Robin Williams et Kurt Cobain
Bien qu'il y ait eu d'autres décès de célébrités dans les années qui ont suivi, ce n'est que maintenant avec Robin Williams qu'un suicide a attiré autant d'attention et d'ampleur sociale.
Les différences au fil du temps sont frappantes. Les médias sociaux ont changé la nature des nouvelles ainsi que la conversation sur les nouvelles, et les blogs permettent à quiconque de publier facilement en ligne ce qui aurait pu être autrefois des articles d'opinion et des lettres à l'éditeur dans des journaux et des magazines papier.Les retweets et les favoris sur @unsuicide ont atteint un niveau record cette semaine, avec plus de personnes intéressées à la fois à apprendre et à partager des informations sur la prévention du suicide. Mashable a remarqué un changement positif puissant et profond dans le dialogue sur le suicide.
La nature de la conversation a également changé. Là où il y avait autrefois de la dérision, des blagues insensibles et de la honte à propos du suicide, avec la mort de Robin Williams, les gens comprennent généralement mieux ses luttes contre la dépendance et la dépression.
On pensait que Kurt et Robin souffraient tous les deux d'un trouble bipolaire, mais alors que la maladie était plus stigmatisée à l'époque de Kurt, les gens partagent maintenant des ressources, des expériences personnelles et des informations sur le bipolaire avec #RIPRobinWilliams. Il est entendu qu'il est mort par suicide, qui est causé par la dépression, n'ayant pas «commis» (un mot maintenant découragé) un acte égoïste. Alors que 25 à 50% des personnes bipolaires tentent de se suicider, 8 à 19% en meurent (Latalova et al, 2014).
Les articles, les publications, les mises à jour de statut et les tweets demandent à ceux qui ont des pensées suicidaires d'obtenir de l'aide, au lieu de leur faire honte. Les survivants d'une tentative de suicide sont interviewés dans les médias. Nouvellement organisé et visible avec la technologie moderne, en 1994 nous nous sommes rarement identifiés. Nous demandons maintenant des solutions concrètes.
«The Way Forward», un rapport de 2014 du Suicide Attempt Survivors Task Force de la National Action Alliance on Suicide Prevention, décrit de nombreuses façons de s'engager avec ceux qui ont de précieuses connaissances expérientielles, dans la planification, la prestation et l'évaluation des services, la recherche et plus encore .
Une recommandation exige que les professionnels de la santé mentale aient une formation sur le traitement des personnes suicidaires. Actuellement, seuls deux États, le Kentucky et Washington, exigent cette formation avec une licence. L'assemblée californienne étudie actuellement un projet de loi pour faire de même.
Peur de la responsabilité et incertains de leurs compétences, trop souvent les clients suicidaires se voient refuser un traitement par des thérapeutes dans une sorte de «passer la patate chaude». Certains sont invités à signer des contrats de non-suicide avant le traitement, au lieu de travailler ensemble pour élaborer des plans de sécurité. Pour dire aux gens de demander de l'aide, nous avons besoin de cette aide pour être qualifiés, appropriés et prêts à fournir un traitement.
Le Finder HelpPRO Suicide Prevention Therapist est un outil utile, jusqu'à un avenir où tout le monde est formé. Utilisez l'annuaire pour localiser les thérapeutes américains formés pour offrir de l'aide aux personnes suicidaires.
Le 10 septembre, Journée mondiale de la prévention du suicide, à 20 h HE, j'animerai le #MHSM Tweetchat, en collaboration avec des cliniciens, des pairs chercheurs et des universitaires du groupe de recherche sur les troubles bipolaires CREST_BD de l'UBC. Nous discuterons de la résilience et de l’autogestion des stratégies de prévention du suicide dans le trouble bipolaire. Rejoignez-nous, surtout si comme moi, Kurt et Robin, les pensées suicidaires du trouble bipolaire vous affectent.
Nous avons beaucoup appris depuis la mort de Kurt Cobain. Avec Robin Williams, il est inspirant que nous utilisions la couverture médiatique et sociale de la tragédie comme une occasion non seulement d'exprimer notre chagrin et de rendre hommage à un autre artiste talentueux qui est mort trop tôt, mais aussi de partager l'espoir et les moyens d'obtenir de l'aide.
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Si vous avez des pensées suicidaires, contactez. Trouvez une ligne d'assistance près de chez vous avec cet annuaire. Si vous préférez ne pas utiliser de téléphone, l’aide en ligne sur le suicide répertorie les options internationales de soutien en matière de cybersanté mentale.
