5 conseils pour bâtir une relation saine avec votre adolescent
Une combinaison éclair de puberté, d'hormones, d'années de lycée et du besoin croissant d'indépendance peut être un défi pour n'importe quel parent. Dans une maison avec un adolescent, chaque jour peut ressembler à une bataille - parfois pour les plus petites choses. En tant que parent, vous voulez être capable d’aimer et de guider votre enfant comme vous l’avez toujours fait, mais vous devez comprendre qu’à mesure qu’il change, votre relation avec lui doit également changer. Ce sont quelques-unes des années les plus formatrices de leur vie, il est donc bon pour eux de savoir que leurs parents sont là pour eux et sont prêts à se rendre compte qu’ils ont un jeune adulte qui mérite leur respect et leurs conseils.
Les avantages de la parentalité positive
En tant que parent, vous avez sans aucun doute veillé sur votre enfant tout au long de sa petite enfance. Maintenant qu’ils sont adolescents, ils aspirent à l’indépendance et à la liberté de faire leurs propres choix. «À mesure que nos enfants deviennent adolescents, ils acquièrent une grande indépendance», déclare Planned Parenthood. «C'est une partie normale et naturelle de la croissance. Mais même s'ils augmentent leur indépendance, nous devons garder nos relations aussi proches d'elles que lorsque nous étions de jeunes enfants. Ils ont encore besoin que nous les aimions, les guidions et nous amusions avec eux.
Autant votre adolescent veut contrôler sa propre vie, autant vous, en tant que parent, devez projeter une certaine orientation et autorité. Même si un adolescent peut être convaincu qu'il sait tout ce qu'il y a à savoir et qu'il est assez vieux pour prendre ses propres décisions, un manque d'expérience de vie peut l'empêcher de prendre les bonnes décisions. Cela est lié à la peur de tout parent: que leur adolescent commence à adopter des comportements nocifs.
Les adolescents ont tendance à expérimenter avec leurs propres limites et expériences, et ils peuvent être particulièrement sensibles à la pression des pairs. Bien que vous ne puissiez pas être à toutes les heures de chaque jour pour surveiller le comportement de votre adolescent, vous pouvez agir comme une figure d'autorité, ainsi que comme une personne à qui parler et à qui vous confier. Vous devez simplement être sûr de communiquer avec votre adolescent que vous êtes présent et que toutes les préoccupations que vous avez sont supportées par amour et pour leur propre bénéfice.
Communiquer que vous comprenez l’indépendance de votre enfant, mais que le parent est toujours le patron, est important pour établir des limites saines et créer une structure familiale solide. L'objectif est d'élever un jeune adulte en bonne santé et bien équilibré qui sait le bien du mal, se soucie des autres et est fier de lui-même et de ses capacités. Cela peut sembler un défi de taille, mais l'adolescence est le meilleur moment pour commencer.
Voici cinq façons dont vous pouvez aider à garder votre relation avec votre adolescent forte et heureuse des deux côtés:
- Passer du temps ensemble.
Lorsqu'un enfant devient adolescent, il devient soudain beaucoup moins cool de sortir avec maman et papa. Cependant, le renforcement de la structure familiale peut aider à fournir un soutien et un sentiment de bien-être à un adolescent - sans parler d'un moyen potentiel pour un adolescent de se confier à un parent. WCSAP suggère des activités de liaison telles que les repas en famille (sans la télévision allumée ou les téléphones portables), les tâches communes, les soirées de jeux de société ou le bénévolat. Toute façon dont vous pouvez vous assurer que votre adolescent sait que vous êtes présent peut être une bonne chose alors qu'il se débat pendant l'adolescence. - Donner le bon exemple.
Vous n'avez pas besoin d'être un saint, mais cela aide certainement les adolescents à considérer leurs parents comme des modèles pour leur propre comportement. Soyez conscient du nombre de substances que vous utilisez devant votre adolescent - y compris l'alcool et le tabagisme excessifs - car ils peuvent facilement imiter ce qu'ils considèrent à la maison comme des habitudes acceptables. - Fixer des limites.
Vous avez peut-être un jeune adulte à la maison, mais vous êtes toujours l’adulte principal et vous devez vous assurer que votre enfant sait que vous êtes celui qui fixe les limites. L'Institut national sur l'abus des drogues met l'accent sur l'importance de fixer calmement et fermement les limites de votre adolescent. Ne pas fournir de limites peut amener les adolescents à entrer dans l'âge adulte avec le sentiment incohérent d'avoir trop de liberté. - Être respectueux.
Avec la prévalence de la cyberintimidation, les adolescents de nos jours ont plus à se soucier que jamais en ce qui concerne les critiques et les railleries. «Les taquineries peuvent être ressenties comme de la torture pour un adolescent sensible», note WCSAP. Ne vous moquez pas de votre adolescent, aussi léger soit-il, et abstenez-vous d’utiliser un langage négatif ou dénigrant. Entendre cela de la part de leur figure parentale peut nuire à l’estime de soi d’un adolescent et peut le faire se sentir malheureux et en danger à la maison. - Montrez que vous vous souciez.
Que ce soit en leur préparant un déjeuner spécial ou en leur envoyant des notes «juste parce que», il est important que votre adolescent se sente aimé et soutenu par ses parents pendant ces années mouvementées. Si vous vous disputez avec votre adolescent, prenez le temps de vous excuser et de souligner que vous l'aimez quoi qu'il arrive. Mettez l'accent sur la force et l'amour inconditionnel de la cellule familiale et encouragez votre adolescent à en faire partie également.
Ce n’est pas toujours facile d’être le parent d’un adolescent, mais il est absolument utile de prendre le temps de favoriser une relation solide et saine qui favorise le respect et l’amour entre les deux parties. Bien que chaque adolescent soit différent, il est fondamental qu’un parent fournisse à la fois des conseils et un soutien pendant que son enfant traverse la tempête de l’adolescence.
