ACCEPTER LA MORT

Accepter la mort

Je me suis endormi à côté de mon petit frère et puis en fermant les yeux j'ai commencé à pleurer parce que j'ai réalisé qu'un jour il allait mourir et c'est inévitable et je ne peux pas l'arrêter et je n'ai pas pu arrêter de pleurer pendant au moins une heure et ça était vraiment difficile à respirer et je ne pouvais tout simplement pas me résoudre à l'accepter et je ne peux toujours pas. Je ne donne pas tout mon cœur et mon âme à beaucoup de choses, mais il en fait partie.Et je ne me vois pas capable de supporter cette douleur. Je lutte contre la dépression depuis environ 3 ans et je me concentre uniquement sur le bonheur, mais je ne vois tout simplement pas comment je peux faire cela avec cela dans mon esprit 24/7.

Si votre frère a une longue et belle vie, pouvez-vous demander plus que cela? Le fait que la vie se termine par la mort ne peut être discuté. Pouvez-vous demander plus pour lui que pour toute personne qui a déjà vécu? Toute personne qui marche sur cette terre finira par mourir. La mort fait partie de la vie, mais elle ne signifie pas nécessairement la fin. De nombreuses personnes, des millions de personnes pensent que la mort n'est qu'une transition. De nombreuses personnes très intelligentes le croient, y compris des médecins et des scientifiques.

Votre amour pour votre frère est une bénédiction. Profitez de chaque seconde de cela dans ce monde et peut-être dans le prochain.

Il n'est pas facile d'accepter l'idée de perdre un être cher. Se concentrer sur la mort d'un être cher vous causerait naturellement une détresse considérable. Il est difficile de supporter l’idée de perdre quelqu'un que vous aimez.

Vous essayez de vous concentrer sur le bonheur, mais cela ne semble pas fonctionner. Votre concentration sur la mort éventuelle de votre frère et votre forte réaction émotionnelle peuvent être associées à votre dépression de longue date. La dépression rend difficile la concentration sur les aspects positifs de la vie.

Il serait très utile de discuter de ces problèmes avec un thérapeute. Demandez à vos parents de vous aider à consulter un professionnel de la santé mentale. Tout comme un problème médical nécessite un traitement médical, un problème de santé mentale nécessite un traitement de santé mentale. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle