Je sens que je deviens fou
Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8Je suis une fille de 15 ans, je souffre de dépression et d'anxiété depuis environ 5 ans, mais ces derniers temps ça fait beaucoup plus, depuis quelques mois physiquement j'ai l'impression que je ne me contrôle pas, je me fâche ou triste à l'intérieur secondes d'être heureux sans contrôle, je vais commencer à crier ou à éclater de violence.
Peu importe à quel point la situation mon cerveau fait tout plus que ce doit être. Une simple conversation avec mes parents peut mener à ce qui semble être une crise de panique dont je ne peux pas sortir. Avoir la sensation de m'arracher les cheveux ou de crier et je ne peux pas. J'ai essayé de parler à mes parents de ces choses, mais ils pensent juste que je mens ou que je suis fou et je commence à me sentir fou moi-même. (Du Canada)
UNE.
Il semble difficile pour vous d'obtenir un certain soulagement de ces réactions intenses. Je ne suis pas certain de ce qui vous empêche de réguler vos émotions, mais je peux vous dire qu’il y a des gens qui connaissent de telles choses et peuvent vous aider. Donnez une autre chance à vos parents en leur demandant si vous pourriez obtenir un examen médical de votre médecin généraliste ou de votre pédiatre. Les parents répondront souvent mieux s'ils pensent que c'est quelque chose de médical plutôt qu'émotionnel. Une fois que vous avez un rendez-vous, demandez à parler seul au médecin et expliquez les réactions que vous avez. Si vous ne pouvez pas voir le médecin seul, expliquez-les quand même. Dans tous les cas, le médecin sera alors bien placé pour discuter avec vos parents de la possibilité d'obtenir une thérapie - ou une évaluation avec quelqu'un qui peut vous aider.
Si un examen physique n'est pas possible, parlez-en à votre conseiller d'orientation du lycée. Il ou elle peut aider à élaborer un plan pour aider.
En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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