Qu'est-ce que cela te fait ressentir? Cinq mythes sur la psychologie
La vérité est que l'esprit est un instrument incroyablement puissant et complexe et nous commençons seulement à apprendre son véritable potentiel. Bien que la psychologie puisse aider à expliquer notre prise de décision rationnelle et notre composition émotionnelle, il reste encore beaucoup de conjectures. Voici cinq mythes courants sur la psychologie.
5 mythes de la psychologie
- Les publicités subliminales fonctionnent. Alors que les annonceurs du monde entier aimeraient croire que c'est vrai, il n'y a pas de données scientifiques pour étayer la théorie selon laquelle les messages en une fraction de seconde placés dans les publicités incitent les consommateurs à vouloir un certain produit. Cette croyance découle d'un test mal documenté et mal exécuté par le chercheur de marché James Vicay, dans lequel des messages subliminaux pour Coca-Cola et pop-corn ont été diffusés sur un écran de cinéma dans un cinéma drive-in. D'autres études ont révélé que les messages subliminaux ont peu ou pas d'effet sur la prise de décision rationnelle d'une personne.
- La théorie des 10 pour cent. Vous avez probablement entendu dire que les humains n’utilisent que 10% des capacités de leur cerveau. C'est tout simplement faux. Si nous n'utilisions qu'une si petite quantité, nous ne serions guère plus que comateux.
Bien que le cerveau ne soit pas nécessaire pour les réponses de survie de base, nous utilisons toujours bien plus de 10% de notre cerveau. Méfiez-vous des gourous de l'auto-assistance qui encouragent à puiser dans les parties «inutilisées» de la psyché.
- Les personnes homophobes sont vraiment des homosexuels qui se détestent d'eux-mêmes. Plus proche de la vérité, les personnes homophobes - et toute autre personne ayant des préjugés - sont le produit d'un conditionnement continu qui leur apprend à associer des sentiments négatifs à un groupe particulier de personnes. Ces sentiments négatifs sont enseignés et renforcés par les groupes de pairs des personnes ayant des préjugés. Le sectarisme a tendance à se reproduire en groupes homogènes qui ne sont pas exposés à des individus au-delà de leur sous-ensemble particulier.
- Laissez-le sortir! (Sur un objet inanimé). Vous êtes-vous déjà mis si en colère que briser quelque chose ou mettre votre poing à travers un mur semble être le seul moyen de libérer toute votre colère? Les chercheurs affirment qu'évacuer vos problèmes par la violence physique ne fait qu'aggraver le problème et peut entraîner un taux cardiovasculaire dangereusement élevé. Alors la prochaine fois que vous aurez envie de frapper un oreiller, calmez-vous et respirez.
- Pensez simplement à des pensées heureuses. C'est un mythe perpétué par une pléthore de livres d'auto-assistance. La vérité est que se concentrer uniquement sur des pensées positives draine notre énergie mentale, permettant ainsi aux pensées négatives qui nous inquiètent de prendre le dessus sur notre pensée. La meilleure chose à faire lorsque nous éprouvons des pensées pessimistes est simplement d'en discuter avec un ami, un confident ou un conseiller professionnel. Le fait de le révéler à une autre personne fait bien plus pour un individu qu'une pensée positive forcée.
Pour plus d'informations sur la psychologie pop démystifiée, une variété de sites Web d'éducation en ligne proposent des cours sur le sujet.
