Ma mère est déprimée et je ne sais pas comment l'aider

Salut, j'ai le fort sentiment que ma mère est très déprimée.Je sais qu'elle a beaucoup d'émotions (négatives) en elle.

Ma mère a vécu beaucoup de choses tout au long de sa vie. Elle a vécu un mauvais divorce quand j'étais enfant. Elle a été très blessée par sa famille de sang. En ce moment, les choses sont horribles avec son mari actuel car ils crient et se battent CONSTAMMENT, se disent des choses méchantes, se fâchent facilement, se rabaissent lorsqu'ils sont frustrés, etc. (le divorce n'est une option pour aucun d'eux. maintenant). Les choses avec ses enfants (3 enfants plus jeunes à part moi âgés de 14, 12 et 10 ans) sont très stressantes car elles sont toutes trop difficiles à gérer parfois même pour moi, elles n'écoutent pas, aucun respect du tout, continuent à oublier les instructions, se battre les uns avec les autres tout le temps, etc. Les choses avec l'argent, les dettes et les dépenses sont vraiment serrées et difficiles à gérer. Elle travaille comme femme de ménage comme service de police et les employeurs traitent leurs employés comme de la saleté. De plus, nous avons été volés il y a quelques jours, de sorte que la perte d'objets coûteux et de paperasse d'assurance est également très stressante. Elle est également obsédée par ce que d'autres personnes, principalement des membres de sa famille et d'autres de la même ethnie, penseront d'elle. Ce sont les principaux problèmes auxquels je peux penser et sur lesquels elle s'est plainte et a été stressée.

En tant que premier enfant, elle a tendance à se confier à moi très très souvent. J'étudie pour devenir travailleur social, donc je suppose que j'ai quelques compétences en counseling, mais pas beaucoup car je ne suis pas complètement qualifié. Je me sens nerveux à l'idée d'utiliser les compétences que j'ai acquises à l'école de peur d'aggraver les choses émotionnellement pour elle à cause de mon inexpérience.

Cependant, j'ai suggéré qu'elle aille trouver quelqu'un à qui parler professionnellement. Le problème est qu'elle ne peut pas se permettre un psychologue / conseiller efficace. Les prix des psychologues sont ridiculement chers. On dirait presque que ce n’est que pour les riches.

Ce soir, ma mère m'a dit quelque chose qui m'inquiétait vraiment. Alors que nous dînions, tout d'un coup, elle a eu les larmes aux yeux et a dit en tamoul: «Je ne sais pas ce que c'est mais je n'aime pas aller travailler, je n'aime pas rentrer à la maison, je n'aime pas tout. La seule chose qui semble attrayante en ce moment est de mourir. Cela m'a fait peur parce que ma mère a eu des antécédents de tentatives de suicide en tant que jeune femme, elle a donc le potentiel de faire quelque chose. Pour être honnête, la seule chose qui la retient est le fait que ses enfants sont encore des enfants. Je suis vraiment inquiet et effrayé. Je veux l'aider mais je ne peux pas faire grand-chose.

Je ne veux pas perdre ma mère. Que fais-je?

Je vous remercie. (Du Canada)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

J'admire à quel point tu veux aider ta mère. Il semble que votre mère soit disposée à recevoir des services psychologiques. De nombreuses régions du Canada offrent des services de counselling à faible coût ou sans frais et celui-ci près de chez vous pourra peut-être vous aider - ou vous orienter vers un établissement qui le peut.

Ses besoins sont trop grands pour que vous puissiez les gérer seul. Je commencerais à rechercher un établissement à proximité qui a une échelle mobile, plutôt qu'un thérapeute privé. De cette façon, votre mère pourra peut-être obtenir l'aide dont elle a besoin.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr DanBlog Proof Positive @