Manque de confiance

Il y a environ un an, j'ai eu une liaison avec une fille avec laquelle j'ai rompu et avec laquelle je n'ai eu aucun contact pendant cette période. J'ai fait tout ce qui était en mon pouvoir pour prouver à ma petite amie que je suis fidèle maintenant. Presque quotidiennement, elle m'accuse de faire des trucs derrière son dos au point que je suis prêt à la quitter.

Elle ne me donne presque ni amour ni affection, c'est ce qui m'a fait égarer en premier lieu. Elle me critique souvent et se moque de moi publiquement. Elle est également souvent de mauvaise humeur et n'est pas agréable à vivre.

Le pire, ce sont les attaques quotidiennes presque constantes que je reçois d'elle. Elle me traite souvent de menteuse et de salaud. Je suis très malheureux et seul.

Voici la principale question à laquelle je veux répondre. Ce matin, mon téléphone a sonné et m'a réveillé. Je n’ai pas reconnu le numéro alors je le laisse tranquille. Elle dormait encore ou alors je pensais que je lui ai écrit un non et lui ai dit que j'allais à la banque. Je veux partir plus de 30 minutes. Quand je suis rentré à la maison, elle a commencé à me donner le 3ème degré au sujet de l'appel téléphonique et m'a accusé de m'être faufilé hors de la maison. En fait, j'ai rappelé le numéro devant elle et c'est son travail qui m'avait appelé à sa recherche. Pourtant, elle dit toujours que je me suis faufilé hors de la maison. Je lui ai demandé si elle pensait que c'était mal de m'accuser de quelque chose que je n'avais pas fait et elle a dit non. Elle n'admet jamais quand elle a tort et me blâme pour tout.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

J'apprécie votre lettre et j'espère pouvoir offrir une perspective.

Vous l'avez probablement trompée parce que la relation n'était pas satisfaisante. Vous devez être plus direct à propos de vos déceptions et de vos préoccupations si vous voulez continuer. En fait, cela sera important dans toute relation future. Dites-lui que son comportement à votre égard n’est pas acceptable et que vous avez triché parce que vous n’étiez pas content avec elle. Alors soyez clair sur ce qu'était le manque de bonheur avec elle.

Vous devez développer une voix claire et forte afin de ne pas avoir à agir à travers une liaison.

Mais soyez prêt à abandonner la relation si vous n’avez pas un partenaire égal. Tant que vous n’avez pas une voix pour expliquer vos déceptions, vous n’averez pas une relation équilibrée. Un thérapeute de couple peut vous aider. L'onglet d'aide à la recherche en haut de la page vous donnera des informations sur un dans votre région.

Les couples ont besoin de temps pour guérir après une liaison, mais comprendre la cause profonde et la guérison sont ce qui est le plus important pour l'avenir.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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