J'ai lutté pendant des années

Des États-Unis: Ma question est la suivante: j'ai traité des pensées intrusives TOC (principalement religieuses), de l'anxiété générale et de l'anxiété sociale depuis l'âge de 12 ans (mon grand-père a dû subir des traitements de choc pour la même chose et était dans un service psychiatrique. depuis 6 mois alors qu'il était dans la quarantaine, il est sous Thorazine depuis). Je suis allé chez le médecin à ce sujet et j'ai pris des antidépresseurs (ISRS: Paxil, Zoloft et SNRI: Effexor, Cymbalta) plus que ceux que je connais, je ne peux tout simplement pas penser à tout pour le moment. Aucun des médicaments n'a vraiment beaucoup aidé. J'ai aussi eu une insomnie horrible pendant des années à cause des pensées intrusives ocd tellement que je prendrais des tonnes de Tylenol pm juste pour m'endormir la nuit, cela a presque ruiné mon foie.

Je n'ai jamais été chez un psychiatre ou un thérapeute juste des médecins généralistes au sujet de mes problèmes. Je me bats depuis des années et maintenant je sens que j’ai besoin de voir un professionnel et j’ai peur de ne pas en trouver un bon. Je sens que j'ai tellement de problèmes que je veux quelqu'un qui puisse les régler tous. Comment trouver un psychiatre assez bon et comment expliquer tout cela à une personne sans qu'elle pense que je dois aller dans un établissement psychiatrique. J'ai peur (à cause de ce qui est arrivé à mon grand-père) et j'ai toujours senti qu'ils voudraient me mettre dans une pièce capitonnée quelque part. Je sais que j’ai besoin d’aide, je ne sais pas quoi faire.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Vous n'iriez pas chez un pédiatre si vous aviez un cancer. Vous n'iriez pas chez un spécialiste du rein si vous aviez des problèmes cardiaques. Tous les médecins ne se ressemblent pas. Parfois, nous devons nous adresser au bon spécialiste pour obtenir l'aide dont nous avons besoin. Dans votre cas, vous avez besoin à la fois d'un psychiatre et d'un thérapeute qui travaillent ensemble pour obtenir les bons soins.

Le traitement de choix pour vos problèmes est une combinaison de médicaments et de thérapie par la parole. Le TOC et les troubles anxieux peuvent être traités et gérés avec succès. En général, les patients voient leur thérapeute chaque semaine et, après une période initiale de visites hebdomadaires pour obtenir le bon médicament, ils voient leur psychiatre tous les quelques mois. Lorsque les deux professionnels travaillent dans le même cabinet, ils sont capables de se concerter facilement et de travailler ensemble pour vous prodiguer de bons soins.

Je comprends que vous avez eu peur de voir un professionnel de la santé mentale à cause de l’expérience de votre grand-père. Mais les traitements ont considérablement changé depuis l’époque de votre grand-père. D'après le peu que vous avez partagé, je soupçonne également qu'il avait un problème bien différent.

Pour trouver un spécialiste, demandez à votre médecin traitant de vous orienter vers un cabinet. Vous pouvez également accéder au «Therapist Locator» sur la page d'accueil de .

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une première session. Le clinicien écoutera votre histoire et fera des suggestions. (Emportez votre lettre avec vous si vous souhaitez lancer la conversation.) Vous n'êtes pas obligé de suivre le plan de traitement proposé. Mais j'espère que vous faites. Vous avez trop souffert.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie