Infidélité émotionnelle: un problème surprenant dans les relations lesbiennes

Cet article invité de YourTango a été écrit par Christine Dunn-Cunningham.

Beth pensait que sa petite amie Sue avait agi différemment. Depuis que Sue a commencé à passer plus de temps avec son amie Amanda, Beth avait remarqué un changement de comportement.

«Au début, j'étais heureuse pour Sue», a avoué Beth. "Elle n'a pas beaucoup d'amis proches, et je pensais que son amitié avec Amanda la sortirait de sa coquille."

«Mais ensuite, ils ont commencé à s'appeler et à s'envoyer des SMS constamment. J'avais le sentiment tenace que Sue s'éloignait de moi et de notre relation. Je sais que rien de physique ne se passait entre eux. Ça ne me semblait pas juste. "

Plus de YourTango: Infidélité émotionnelle: 18 signes que vous franchissez la ligne [EXPERT]

Ce que Beth vivait dans sa relation était quelque chose appelé infidélité émotionnelle (ou tricherie émotionnelle) et cela arrive trop souvent dans les relations lesbiennes.

Sue et Amanda avaient forgé une connexion l'une à l'autre qui allait au-delà d'une amitié étroite. Amanda a commencé à répondre aux besoins émotionnels de Sue qui font partie intégrante d'une relation intime; besoins qui ne devraient être satisfaits que par son autre significatif. Sue n'a peut-être même pas réalisé que son comportement et ses relations avec Amanda étaient sortis de la «zone des amis» pour se tourner vers la tricherie émotionnelle.

Une relation lesbienne intime consiste en un cadre de connexions émotionnelles qui créent un lien entre deux femmes. Avant que la relation de Sue avec Amanda ne dégénère en tricherie émotionnelle, Sue se connectait avec Beth à la fois physiquement (étreintes, baisers, sexe) et émotionnellement (partager des histoires, offrir un soutien émotionnel, aimer les mots et les actes, et être attentif). Un mélange des deux aspects - physique et émotionnel - est important pour une relation saine. Une fois qu'une pièce disparaît, le lien intime commence à se détériorer.

Plus de YourTango: Les 3 plus grandes raisons pour lesquelles les femmes trichent

Malheureusement, la tricherie émotionnelle est souvent beaucoup plus destructrice pour une relation lesbienne que l'infidélité physique. Cela peut aller beaucoup plus loin avant d'être reconnu, car la frontière entre «amitié» et «relation émotionnellement intime» est souvent floue. Il n’ya pas un seul acte qui indique la tricherie. La triche physique est facile à définir pour la plupart des gens - c'est un acte sexuel spécifique. Mais qu'est-ce qui constitue une triche émotionnelle? Demandez à 10 personnes et vous obtiendrez probablement 10 réponses différentes.

Ce qui est clair, c'est que la tricherie émotionnelle dépasse les limites d'une amitié normale. Certains signes courants de triche émotionnelle sont:

1. Elle partage ses pensées les plus intimes avec quelqu'un en dehors de votre relation.
2. Elle recherche et apporte la majorité de son soutien émotionnel à quelqu'un en dehors de votre relation.
3. Elle dépend de quelqu'un d'autre que vous (son proche) pour répondre à ses besoins de se sentir aimée, connectée et significative.
4. Elle est distraite par quelqu'un d'autre alors qu'elle devrait être présente dans votre relation (par exemple, dîner avec son «ami»).
5. Elle passe plus de temps à se connecter avec quelqu'un en dehors de votre relation - parler au téléphone, envoyer des SMS ou passer du temps ensemble.

Il est parfois normal de soutenir votre autre significatif en ayant un ami ou un membre de la famille comme soutien émotionnel en dehors de votre relation. Peut-être qu'elle traverse une rupture difficile ou qu'un membre de sa famille est décédé. Habituellement, vous n'effectuerez qu'un ou deux des comportements ci-dessus pendant une courte période. Ceci n'est pas considéré comme une triche émotionnelle. La triche émotionnelle se produit lorsqu'une personne participe à tous ou à la plupart des comportements ci-dessus sur une longue période. Elle peut trouver des excuses pour prolonger le contact ou refuser de le reconnaître. Elle peut même commencer à cacher la fréquence à laquelle ils se contactent.

La meilleure façon de gérer la triche émotionnelle est de ne pas la laisser se produire en premier lieu! Si vous rencontrez des problèmes dans votre relation, demandez de l’aide (comme du coaching spécialement pour les couples lesbiens) avant que les choses ne s’empirent. Il est beaucoup plus facile de résoudre les problèmes dans votre relation avant que quelque chose comme la triche émotionnelle ne se produise.

Si la tricherie émotionnelle se produit déjà dans votre relation ou si vous soupçonnez que cela se produit, il vaut mieux éviter d'accuser votre partenaire. Faire des accusations ne fera que la mettre sur la défensive et l'éloigner de vous. Au lieu de cela, il est préférable de parler des comportements qui vous dérangent et de ce que vous ressentez.

Lorsque Beth s'est assise pour parler à Sue, elle a dit: «J'ai remarqué que vous passiez de plus en plus de temps avec Amanda. J'ai l'impression qu'elle commence à répondre à vos besoins émotionnels que je devrais rencontrer. Je veux assumer la responsabilité de répondre à vos besoins et je pense que nous devrions trouver comment se reconnecter émotionnellement.

Beth et Sue ont décidé qu'il serait préférable d'obtenir une aide extérieure. Obtenir une aide extérieure vous permettra de déterminer pourquoi cela se produit et ce que vous devez faire pour vous reconnecter. Cela peut inclure la gestion des problèmes qui découlent de la tricherie émotionnelle comme la colère ou les problèmes de confiance.

Une fois que Beth et Sue ont reconnu les problèmes relationnels qui ont amené Sue à solliciter l'attention d'Amanda, elles ont pu les dépasser. Ils ont tous deux réalisé qu’ils ne répondaient pas aux besoins de l’autre et qu’ils avaient laissé des problèmes persistants creuser un fossé entre eux. Avec un peu d'aide extérieure et une nouvelle compréhension l'un de l'autre, ils sont maintenant plus heureux que jamais!

Plus de contenu génial de YourTango:

Comment vaincre votre peur de l'infidélité

Les femmes sont plus susceptibles de tricher que les hommes - et voici pourquoi

Avez-vous besoin de conseils pour les couples? Voici comment le dire