Une nouvelle façon de voir la «thérapie sportive»

Écologisation mentale en milieu de semaine

Comment est-ce possible de sortir des limites étouffantes du cabinet d’un thérapeute et de sortir à l’air frais et à la joie de vivre en plein air et à l’exercice?

Selon WickedLocal.com, l'ancien pro du tennis et thérapeute actuel Felix Treitler a combiné ses deux passions - le sport et l'aide aux autres - pour offrir aux clients de son cabinet privé à Arlington la chance de suivre un type de thérapie différent.

L'activité physique - qu'il s'agisse de sports, d'exercices de base ou de yoga - est depuis longtemps un moyen pour de nombreuses personnes de se défouler après une journée particulièrement difficile, de se recentrer après une situation difficile ou tout simplement de se sentir mieux. Treitler le reconnaît et il en a lui-même l'expérience:

«J'ai toujours beaucoup tiré parti de l'athlétisme en ce qui concerne la santé, l'humeur et l'exercice», a-t-il déclaré. «J'essaie de voir si je peux l'utiliser avec mes clients pour les aider. J'ai donc combiné tennis et thérapie.

Cependant, le thérapeute offre plus que du temps sur le court de tennis; il est ouvert à divers types d’activités. Il espère également que sa forme de thérapie aidera à faire évoluer le modèle traditionnel de thérapie et à briser la barrière émotionnelle que de nombreux thérapeutes doivent mettre en place:

Treitler croyait que le modèle traditionnel de thérapie était en train de changer, ainsi que la stigmatisation qui y était associée. Pendant un jeu, par exemple, Treitler n'a pas peur de montrer ses émotions - joie ou frustration de gagner ou de perdre - auparavant un non-non strict pour les thérapeutes. «Vous pouvez maintenant être votre moi naturel avec un client et vous n'avez pas besoin d'être fermé. Cela brise la hiérarchie », a-t-il déclaré.

Je suis intrigué par ce nouveau créneau thérapeutique de Treitler, et je suis en fait assez surpris que davantage de thérapeutes n'aient pas commencé à l'utiliser formellement dans leurs pratiques jusqu'à présent (enfin, peut-être que quelqu'un l'a fait et je n'en suis tout simplement pas conscient). Treitler note que le seul problème qu'il a rencontré jusqu'à présent est que peu de gens ont entendu parler ou expérimenté ce mélange de thérapie et d'exercice, mais il est enthousiasmé de travailler avec des étudiants-athlètes à l'Université de Boston, où les gens utilisent un modèle similaire. printemps.

Je suis sûr que ce genre de chose ne plaira pas à tout le monde, mais j’imagine que les gens qui préfèrent sortir du bureau et profiter de ce genre d’activités seraient très intéressés par la vision de Treitler.

Qu'est-ce que tu penses? Aurait tu être intéressé à combiner thérapie et sport? Quels sont les avantages - ou les inconvénients - que vous voyez avec cela?