Comment rompre avec une petite amie qui souffre de dépression et d'anxiété?

D'un adolescent aux États-Unis: Salut, je suis en couple depuis le 2e semestre de la 9e année, j'ai maintenant 5 ans sur la route et ce n'est pas la même chose, les 2 dernières années, j'ai essayé de rompre mais à chaque fois elle dit qu'elle n'en peut plus et que tout le monde dans sa vie la quitte et je suis la dernière personne qu'elle a,

Je crains qu'elle ne fasse quelque chose de stupide et je demande des conseils sur la façon de la quitter et de ne pas se blesser parce que je l'aime toujours et que je me soucie d'elle, mais nous empruntons 2 chemins différents et les combats constants ne sont pas t en bonne santé,
Merci pour tout conseil

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-01-23

UNE.

Je suis sûr que c'est effrayant. Votre petite amie a beaucoup de chance d'avoir une personne aussi attentionnée que vous dans sa vie. Mais il n'est normal que les relations qui commencent si tôt pour se terminer. Vous avez grandi et changé depuis l'âge de 14 ans. L'une des tâches les plus importantes de l'adolescence est «d'essayer» différentes relations en passant du temps avec plusieurs personnes différentes. Ce n'est qu'en vous laissant vous rapprocher des autres que vous pourrez trouver qui vous conviendra le mieux à long terme.

Il n’est ni sain ni approprié que vous soyez pris en otage par les menaces de votre petite amie de se blesser. Mais c'est certainement une préoccupation sérieuse. La meilleure façon de l'aider et de se dégager est de demander à ses parents ou à un enseignant ou à un autre adulte en qui vous avez confiance de vous aider. Vous pouvez alors confier la responsabilité d'elle à quelqu'un qui peut l'aider à faire face à une rupture. C'est ne pas une trahison de sa confiance pour le faire (même si elle peut vous accuser de le faire). Les règles de confidentialité (que ce soit pour un ami ou un professionnel) ne s’appliquent pas lorsque quelqu'un parle d’automutilation et de suicide.

Je suppose que sa dépendance envers vous est due à sa peur d'être seule. Cela suggère une faible estime de soi et peut-être un manque important de capacités d'adaptation. Elle évite de gérer ces problèmes en s'appuyant sur vous. Un adulte qui l'aime peut l'aider à résoudre ces problèmes directement ou à suivre une thérapie.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie