Est-ce que j'ai de l'anxiété ou de la dépression?

J'ai eu des sentiments étranges récemment. Des sentiments qui me poussent à faire des choses comme éviter mes amis et ma famille. Ce n’est pas seulement ça. Certaines nuits, je me mets à pleurer sans raison et je ne peux pas m'arrêter. J'ai toujours l'impression que je vais avoir une crise de panique. J'ai eu un ADD sévère toute ma vie, mais je ne pense pas que cela cause cela. La semaine dernière, j'ai lu un article sur une fille anxieuse et je pouvais tout à fait comprendre ce qu'elle a vécu. C’est pourquoi je pense que cela peut être de l’anxiété, mais contrairement à elle, j’ai beaucoup d’amis et une famille qui fait attention à moi. Bien que certains de mes symptômes ressemblent à une dépression. Ce n'est peut-être même pas un si gros problème. J'ai juste besoin de quelqu'un pour dire ce que je ressens. Personne ne semble comprendre ce que je traverse. Mais si c'est un problème, dois-je faire appel à un professionnel?

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

R: Il est difficile de savoir exactement ce qui pourrait se passer sans vous rencontrer personnellement et vous poser quelques questions supplémentaires. À l'âge de 13 ans, vos symptômes peuvent s'expliquer par plusieurs choses. Parfois, les filles de votre âge subissent des changements hormonaux assez intenses qui peuvent affecter considérablement votre humeur, provoquant des pleurs, de l'irritabilité, des changements de sommeil, etc. Cependant, vous êtes également à un âge où l'école devient plus difficile, les amitiés peuvent changer, la pression des pairs devient plus sérieuse et votre personnalité individuelle se développe davantage.

Si vous avez pris des médicaments pour le TDA sévère que vous avez mentionné, vous pourriez ressentir des effets secondaires. De nombreux médicaments ADD sont des stimulants et l'un des effets secondaires courants est l'anxiété.

Il est également possible que vous ayez développé une anxiété clinique ou une dépression ou les deux, et il n’est pas rare de les vivre ensemble. Ce sont de véritables troubles psychologiques qui ne sont pas toujours liés à ce qui pourrait se passer dans votre vie. Ainsi, même si les choses semblent bien se passer, que vous recevez beaucoup d'amour et d'attention, et que vous avez beaucoup d'amis, vous pouvez toujours développer de l'anxiété ou de la dépression.

Ce site Web propose des questionnaires en ligne que vous pouvez répondre si vous souhaitez clarifier les choses, mais sur la base de ce que vous avez dit, je vous suggère de discuter sérieusement avec vos parents de ce que vous vivez. De plus, vous devez parler au médecin qui traite votre TDA et lui faire part de ces nouveaux symptômes. Vous, vos parents et votre médecin pouvez alors décider s'il est temps de contacter également un thérapeute ou un conseiller pour vous aider à vous sentir mieux plus rapidement.

Bonne chance,

Dr Holly compte