Mes parents veulent que je meure

Pourquoi mes parents disent-ils qu'ils veulent que je meure et me quitte? tous les jours je viens de l'école tout ce que nous faisons chez moi, c'est discuter de chaque petite chose que ma mère est méchante avec moi j'ai envie de fondre en larmes mais je ne le garde pas. J'ai de très bons amis qui m'avaient dit de ne pas m'exprimer ma colère sur elle et etc. mais je pense juste que je pourrais être bipolaire d'une certaine manière? Parfois, quand je me dispute avec mes parents, c'est si difficile pour moi de prendre les choses qu'ils me disent. Je suis tellement déprimé mais ne montre pas mes émotions, ils disent que je n'ai pas de cœur et ils ne veulent pas de moi, ils veulent que je parte pour toujours.

Finalement, je me suis enfui une fois et cela ne s'est pas bien terminé à la fin quand je suis revenu le jour d'école suivant, je pensais qu'ils allaient s'excuser auprès de moi et me dire désolé mais tout ce qu'ils ont fait était de dire "ugh, tu es si stupide pourquoi es-tu revenu »Me donne envie de m'enfuir pour de bon et de ne plus jamais revenir car c'est ce qu'ils veulent vraiment. Je veux vraiment de l'aide, je veux être une bonne fille pour eux, je ne sais tout simplement pas comment contrôler ma colère parce qu'à chaque petite chose je commence à me mettre en colère, j'essaie d'améliorer mes actions mais rien n'aide j'ai dit à mes parents s'ils veulent que j'arrête hurlant et se mettant en colère, ils devraient m'emmener chez un thérapeute mais ils deviennent plus en colère! C'est juste le fait qu'ils ne veulent vraiment pas de moi et que je ne veux plus vivre.): Aidez-moi s'il vous plaît! Je ne sais juste pas quoi faire dans cette situation de ma vie

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

C'est un problème bien trop gros pour une jeune de 13 ans à gérer seule. Réfléchissez bien à l'adulte de votre vie qui pourrait aider vos parents à comprendre que vous et votre famille avez besoin d'aide. Vous ne savez pas comment gérer votre colère. Vos proches ne savent pas comment vous gérer. Tout le monde est frustré et découragé - à tel point que vous êtes tous prêts à abandonner les uns les autres.

Vous êtes clairement une personne sensible et attentionnée. Vous avez raison de dire que ce qu’il faut ici, c’est une thérapie. Je vous suggère de penser à parler à votre conseiller d'orientation scolaire, à votre conseiller religieux, à un enseignant de confiance ou au parent d'un bon ami. Vous saurez qui vos parents pourraient écouter. Demandez à cette personne de vous aider à dire à vos parents les choses dont vous avez parlé dans votre lettre. Lorsque vous parlez avec vos parents, travaillez très dur pour ne pas vous mettre en colère, mais plutôt pour exprimer votre tristesse et votre douleur. Ayez également sous la main des numéros de téléphone pour une clinique de santé mentale locale.

Si vos parents refusent de participer eux-mêmes à la thérapie, demandez à nouveau de l'aide pour trouver quelqu'un à qui parler. Dites à vos parents que vous n’êtes pas intéressé à blâmer et à être en colère, mais que vous voulez apprendre à gérer votre colère et à exprimer vos sentiments de manière appropriée. Parfois, lorsqu'une personne dans une famille commence une thérapie et commence à montrer des résultats, d'autres membres de la famille s'intéressent à la faire aussi.

En attendant, vivez une vie aussi saine que possible. Participez à des activités où vous rencontrerez des personnes susceptibles de devenir de bons amis. Mange bien. Assurez-vous de rester actif. Croyez-le ou non, bien vous habiller vous aidera également à vous sentir mieux dans votre peau chaque jour. Faites ces choses comme une déclaration que vous appréciez vous-même, même si d'autres personnes ne le font pas. Cette attitude vous aidera à attirer le genre d'amis qui peuvent être là les uns pour les autres.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie