Le meilleur de nos blogs: 9 avril 2019

L'autre jour, je suis allé dans un restaurant où ils ont arrêté de distribuer des pailles pour des raisons environnementales, ce qui était super. Mais quand j'ai attrapé mon smoothie, j'étais perplexe et inquiète du désordre que mes enfants feraient en essayant de le mettre dans leur bouche.

Au bout de quelques minutes, j'ai réalisé que je n'avais pas besoin de paille. Depuis que j'ai des enfants, des pailles ont été distribuées dans tous les restaurants. Mais en ai-je vraiment besoin?

Il s'avère que non.

J'en parle parce que nous prenons tous des habitudes non pas parce que c'est nécessaire, mais souvent parce que c'est confortable, pratique et fait partie de notre routine. Mais avons-nous vraiment besoin de vérifier notre téléphone dès que nous nous réveillons? Est-il nécessaire de consulter les réseaux sociaux ou nos e-mails toutes les heures? Faire ces choses pourrait-il être préjudiciable d'une manière ou d'une autre à vous-même ou à l'environnement?

La prise de conscience vous donne le contrôle et le pouvoir d'ajouter ce que vous voulez dans votre vie et d'éliminer ce qui est inutile. Répondez à ces questions et vous pourriez libérer votre temps et votre énergie pour vous concentrer sur les choses qui ont vraiment besoin d'être soignées, comme éloigner les personnes toxiques ou cultiver plus d'auto-compassion.

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