3 façons d'aider votre enfant à transformer ses erreurs en succès

Ils ne peuvent rien apprendre s'ils ne sont pas autorisés à réessayer.

"Wow, elle est naturelle au football."

"Il est comme un prodige des mathématiques!"

«Avez-vous vu à quel point elle joue du violon? Et elle n'a que cinq ans. "

En grandissant, j'étais en admiration devant les enfants et les adultes qui faisaient preuve d'un talent brut dans les sports, les universitaires, la musique et d'autres domaines. En fait, je pensais qu'un tel talent inné et sans effort était le seulement chemin vers le succès.

Ne vous méprenez pas - Ma mère a tenté de m'influencer avec le truisme: Si au début vous ne réussissez pas, essayez, réessayez.

Pourtant, il me semblait que la voie du succès ne devrait pas inclure la pratique en faisant des erreurs. Que j'avais tort!

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J'ai constamment essayé de nouvelles choses et j'ai abandonné si je ne m'épanouissais pas presque instantanément. Je n’ai appris que beaucoup plus tard que faire des erreurs n’était pas seulement une partie saine de l’apprentissage, mais qu’elle pouvait offrir les meilleures chances de réussite.

Voici trois stratégies puissantes et exploitables pour améliorer la vision de votre enfant des erreurs et du succès:

1. Recadrez le point de vue de votre enfant sur les erreurs

Pour la plupart des enfants, faire une erreur signifie «faire quelque chose de mal». Cette perspective rend le défi difficile à relever.

Carol Dweck, chercheuse de renommée mondiale en motivation, révèle que ceux qui adoptent ce type d '«état d'esprit fixe» - une croyance que l'intelligence, le caractère et la capacité créative sont innés et immuables - plafonnent leur propre potentiel en évitant les défis.

Au contraire, ceux qui croient que l'intelligence et les capacités sont des atouts que nous entretenons et cultivons grâce à un travail acharné possèdent une «mentalité de croissance». Pour ces enfants, faire une erreur est une occasion d'apprendre. Les études de Dweck sont claires: les enfants avec une mentalité de croissance relèvent plus de défis, rebondissent plus rapidement après les revers et s'épanouissent académiquement par rapport à ceux qui ont une mentalité fixe.

Heureusement, nous pouvons aider nos enfants à développer une mentalité de croissance. Par exemple, la simple prise de conscience que le cerveau est un muscle que nous pouvons développer nous aide à faire exactement cela. Donner à un enfant un espace pour résoudre ses problèmes et faire des erreurs sans craindre le jugement, la honte ou la punition est une autre façon de cultiver sa mentalité de croissance.

2. Changez vos réactions face aux erreurs de votre enfant

La plupart d'entre nous avons appris tôt dans la vie à cacher nos erreurs, en mettant autant de distance que possible entre nous et notre échec. Alors que la société (et la nature humaine en général) sont en grande partie responsables du renforcement de ces attitudes et comportements, en tant que parents, nous avons maintenant le pouvoir de briser cette façon de penser toxique.

Si les enfants peur les conséquences de renverser accidentellement cette plante dans le salon, d'obtenir une note médiocre ou de couper la frange de leur petite sœur avec leurs ciseaux d'artisanat, nous encourageons en eux la peur de faire des erreurs (y compris les besoin de devenir des adultes en bonne santé et fonctionnels).

Bien que je ne propose pas une vie sans conséquences (ou des salons de coiffure pour tout-petits), je propose que nous examinions nos propres réactions en tant que parents et éducateurs face aux erreurs de nos enfants. La grande majorité des erreurs commises par les jeunes enfants sont relativement inoffensives. Ils ont des résultats fixes dont les enfants peuvent apprendre.

Faire des erreurs fait partie de «essayer»… partie de «pratiquer»… deux choses que nous encourageons nos enfants à faire tout le temps. Ce n'est que par nos réactions calmes aux erreurs que nous pouvons établir cette mentalité chez nos enfants, et ce n'est que par une application cohérente que nous pouvons la faire tenir. (Ayant moi-même deux bambins à la maison, je sais que cela demande de la pratique.)

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3. Aidez votre enfant à arrêter le discours intérieur négatif

«Pourquoi n'ai-je pas fait mieux à ce test? Je suis tellement stupide! J'aurais aimé être plus intelligent.

Il est courant d’adopter une voix autocritique après avoir commis une erreur. Mais il est temps d’apprendre à nos enfants à se traiter comme ils traitent leurs propres meilleurs amis. La recherche montre que l'autocompassion l'emporte sur l'autocritique sur la voie de l'atteinte de nos objectifs.

Attendez, n'est-ce pas une forme d'auto-indulgence? Ne devrions-nous pas enseigner à nos enfants la responsabilité de leurs erreurs?

Pionnière de l'auto-compassion, la Dre Kristin Neff affirme qu'il existe trois idées fausses courantes sur la nature de l'auto-compassion:

• Premièrement, l'autocompassion n'est pas l'apitoiement sur soi. L'apitoiement sur soi tend vers l'extrémité auto-absorbée du spectre. Il ignore le fait que de nombreux autres ont commis la même erreur. Il se concentre sur ce qui s'est passé plutôt que sur ce qui devrait se passer ensuite, et il met l'accent sur l'inspiration des expériences partagées.
• Deuxièmement, l'auto-compassion n'est pas l'indulgence envers soi-même. Enseigner à vos enfants l'auto-compassion ne signifie pas les dorloter ou leur apprendre à se dorloter. Faites remarquer à vos enfants qu'être vraiment compatissant envers eux-mêmes implique nécessairement de se préparer à un avenir de croissance et de réussite. L'indulgence envers soi-même est presque toujours exprimée en plaisir à court terme et, par conséquent, est généralement moins que compatissante.
• Troisièmement, l'auto-compassion n'est pas la même chose que l'estime de soi. Dans une culture où nous apprécions de nous démarquer et d'être spéciaux, où les gens moyens ont besoin de croire qu'ils sont au-dessus de la moyenne, l'estime de soi dépend de la détermination de sa «valeur» par l'auto-analyse. L'auto-compassion, au contraire, est aveugle à la valeur. Vous êtes déjà «assez» comme vous êtes.

Nous devons apprendre à nos enfants à ressentir de la compassion pour eux-mêmes simplement parce qu’ils sont humains. Pratiquer l'auto-compassion permet à nos enfants d'observer, de reconnaître et d'apprendre de leurs erreurs sans ressentir de honte, le tout sans égard aux circonstances extérieures ou aux niveaux de compétence.

Faire des erreurs est essentiel au succès.

Si nous pouvons apprendre à nos enfants à considérer les erreurs comme des opportunités, à accepter leurs erreurs et à pratiquer l'autocompassion, nous leur offrons des cadeaux puissants et exponentiellement enrichissants. Ils trouveront inévitablement plus de succès et feront réellement du monde un endroit meilleur et plus gentil.

Cet article invité a été initialement publié sur YourTango.com: 3 façons dont les parents intelligents aident leurs enfants à transformer les «erreurs» en SUCCÈS.