Pourquoi est-ce que je me sens émotionnellement déconnecté?

D'un jeune homme en Serbie: Je manque d'apathie et de déconnexion émotionnelle de tout. Le cerveau a l’impression qu’il n’en va pas et que je n’agis que par impulsion. J'ai 20 ans et j'ai moi-même diagnostiqué le code F32.2 (Episodium depressivum non psychoticum, gradus majoris **) **

J'ai reçu un diagnostic de dépression, cependant, je ressens un vide, pas de la tristesse. J'ai eu un traumatisme dans mon enfance, j'ai l'impression d'avoir surmonté cela, en travaillant / étudiant en tant que programmeur, mon travail est principalement mécanique même si j'y ai réfléchi, il semble que mon cerveau n'est pas là. Tant que je me connais, je me sens vide mais je ferais les choses avec le sourire et une vie bien remplie même si cela ne me comblait pas. Je ne prends plaisir à rien, je me sens ennuyé, j'ai des problèmes avec les émotions (j'agis juste sur la base de l'intelligence que je n'ai pas vraiment sur le sentiment) et remarquez que ce n'est pas quelque chose qui vient d'arriver, c'est là depuis au moins 2 ans.

J'ai été incapable de me motiver, même si je suis un bon élève, j'étudie rarement * sauf si urgent *, je me sens tout le temps fatigué (je vais à la salle de sport - avec force - (ça a aidé), j'en ai aussi pris, vitamine D, BI se sentent également déconnectés émotionnellement de tout ce que je fais, comme en ce moment, je tape mais c'est juste un travail mécanique pour moi que je fais pendant que mon esprit erre ailleurs ou a juste l'impression qu'il n'est pas là (incapable de focus) et comme je suis actuellement à l'université, je peux assister à tous les cours, mais si je trouve la classe même à distance ennuyeuse ou que je ne respecte pas le professeur, je commence immédiatement à me demander et à me sentir agité.

À la recherche d'une solution sur Internet, ma dépression est probablement le sous-produit d'un autre problème mental et je me retrouve partout. Serait-ce le TDAH?

-ALIMENTS-

Je mange de la nourriture saine et il en va de même pour la boisson.

- Plaintes-

- Pas de concentration et de présence d'esprit, de vide, pas de sentiments, je fais tout (mécaniquement) sans être présent, à moins que ce soit vraiment engageant comme la colère, pas de motivation (manque de dopamine?), Je dors principalement 10 heures et je me sens toujours fatigué, mon la langue a de la matière blanche dessus? (je ne sais pas ce que cela signifie, mais en mentionnant simplement tout ce qui pourrait être utile), des problèmes digestifs (j'entends beaucoup mon estomac au cours de la journée même si je mange des aliments fins et fais attention), problèmes de mémoire. C’est comme si j’étais pris au piège dans mon corps et que je ne pouvais pas sembler progresser dans la vie (autrement que par la force ou en construisant une forte habitude).

- Médicaments antérieurs et / ou problèmes actuels -

Gynécomastie, Jock démangeaisons (actuellement, le problème principal était là avant cela), Prendre des vitamines mentionnées précédemment et un médicament appelé lata (antidépresseur) - 10 mg - 2 dernières semaines, il y a un an j'ai vérifié mon sang et le médecin a dit que j'étais anémique pas beaucoup).

Résumé: Je n'ai jamais eu de problèmes médicaux auparavant (on m'a donné un médicament à long terme à utiliser), il semble que mon problème soit profondément enraciné dans mon esprit et il m'a traîné toute ma vie, prenant des mesures pour essayez de surmonter cela (en pensant que le problème c'est moi ou qu'il peut être résolu avec force ou en se reposant puis en prenant des mesures, ou en isolement ou en socialisation et en motivation par les autres, rien ne fonctionne).

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2018-08-29

UNE.

La dépression ne se présente pas toujours comme de la tristesse. Souvent, cela se manifeste par de l'irritabilité et du vide, un manque de motivation et un sentiment de désespoir. Je ne pense pas qu’il faille rechercher plus de troubles. La dépression est déjà assez difficile.

Bien que vous fassiez déjà beaucoup de choses que j'encourage les gens à faire pour prendre soin d'eux-mêmes (alimentation saine, vérification des problèmes médicaux, etc.), je pense que vous bénéficierez d'une thérapie, de préférence la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Je vous exhorte à rechercher un thérapeute expérimenté qui peut vous aider à métaboliser votre douleur émotionnelle.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie