Comment faire que mon ex me pardonne pour la violence domestique?

Mon ex et moi étions ensemble pendant 3 ans et nous nous sommes séparés officiellement en octobre. Je ne parlerai pas d'elle de manière négative car rien ne mérite ce que je lui ai fait. Elle m'a fait beaucoup de mal sur une très longue période. Elle n'a jamais travaillé et je me suis occupé d'elle tout le temps, même après notre séparation. J'imagine que j'ai commencé à lui en vouloir. Je suis devenue gravement déprimée dans les mois qui ont précédé le combat à cause des choses qu'elle faisait. Un soir, après avoir dépensé chaque dollar que nous avions bu, j'ai décidé que j'avais fini de la soutenir. Quand elle est revenue à la maison, j'ai repris le téléphone que je lui avais donné et l'ai cassé en deux. Nous sommes physiques. Elle m'a frappé et je l'ai juste perdu. Pendant environ une heure et demie, je l'ai agitée, j'ai serré ses jambes, j'ai frappé ses jambes, je l'ai poussée et j'ai dit des choses horribles.

Cela fait plus d’un mois que tout cela est arrivé et nous parlons en amis. Mais je l'aime plus que quiconque que j'ai jamais connu et je veux que cela fonctionne. Je suis en counselling et elle aussi. Mais elle dit qu'elle ne sait pas si elle pourra jamais s'en remettre suffisamment pour être ensemble. Après avoir été tous les deux dans un meilleur endroit et nous sommes tous les deux stables, je veux qu'elle revienne. Je ne lui ferai plus jamais de mal mais je ne sais pas ce que je peux faire pour lui montrer que parce que mes paroles n’ont pas d’importance.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je pense que vous avez encore du travail à faire. Vous avez commencé votre lettre en disant que vous ne parleriez pas négativement de votre ex. Ensuite, vous avez suivi avec une liste de toutes les choses qu'elle a faites pour vous blesser. Que tout sur la liste soit vrai ou non, c'est vous qui avez décidé de devenir violent.

Les couples en bonne santé qui ont de gros problèmes en parlent ou font une pause. Ils ne se blessent pas physiquement et verbalement.

Je suis content que vous soyez tous les deux en thérapie. Même à partir de votre courte lettre, je pense que vous tous les deux besoin de faire un peu de croissance avant d'être prêt à être dans une relation. Finalement, si vous voulez tous les deux essayer de sauver la relation, vous pouvez essayer une thérapie de couple pour voir si vous pouvez vous pardonner et apprendre à être une équipe qui peut partager les responsabilités d'une relation et résoudre les problèmes dans un manière de soutien.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie