Problèmes de colère

Je crois que ma sœur a peut-être un problème de colère. Elle peut être violente et j'ai des cicatrices sur moi d'où elle m'a griffée / pincée. Aujourd'hui, nous allions voir ma cousine au bal de promo mais elle ne se levait pas et ne se préparait pas (elle venait de rentrer d'un camp scolaire) nous n'arrêtions pas de lui dire qu'elle avait besoin de s'habiller mais elle a refusé alors nous sommes partis sans elle . Nous avons ensuite reçu plusieurs SMS lui demandant où nous étions, ce qu'elle savait. Nous sommes allés la chercher car nous allions au pub avec le reste de la famille après. Quand nous sommes rentrés à la maison, elle a refusé de partir et criait et criait après nous. Cela devenait assez effrayant à certains moments et ma mère ne voulait pas la laisser seule, alors nous avons fini par rester à la maison. Elle contrôle nos vies et je commence à vraiment la détester, moi-même aux prises avec l’anxiété et au début de l’année, j’ai eu quelques pensées suicidaires, que presque personne ne sait et cela ne m’aide vraiment pas. Elle crie et hurle et j'ai généralement peur d'elle. Je ne fais pas ce que je devrais faire parce qu’elle n’écoute tout simplement pas. Même ma meilleure amie m'a dit qu'elle pouvait être violente parce qu'elle me frappait toujours assez fort, je la frappais en arrière mais pas aussi fort et c'est toujours en plaisantant et elle le sait. Je commence à souhaiter qu’elle nous laisse tranquilles et qu’elle aille vivre avec mon père.
Que devrais-je faire? (Du Royaume-Uni)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Vous indiquez votre âge à 15 ans, alors je pense que le moyen le plus immédiat d'obtenir de l'aide est de parler à votre conseiller scolaire de ce qui se passe à la maison. Vous voudrez peut-être aussi en parler à votre père, s'il peut être ouvert et disponible pour vous. Si l'un de vos parents le souhaite, dites-lui que vous souhaitez suivre une thérapie. Le fait que vous ayez eu des pensées suicidaires signifie que vous voulez y faire face le plus tôt possible. Vous ne voulez pas rester coincé dans une situation où vous avez des pensées et des sentiments aussi difficiles.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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