Travail de constellation familiale

Pour nous tous qui avons fait l'expérience de la vie de famille et de son impact, avec tous ses lieux de lumière et d'obscurité, il existe un merveilleux processus de groupe qui favorise la guérison actuelle. C'est ce qu'on appelle le travail de constellation familiale et c'est un atelier d'une journée dirigé par un animateur qualifié.

Les ateliers sur la constellation familiale ont été lancés par le Dr Bert Hellinger, un thérapeute familial allemand, et sont maintenant disponibles dans le monde entier. Les participants ciblent un domaine de leur vie actuelle qui a besoin de clarté, de résolution ou de guérison. Il n'a pas à se rapporter à l'histoire de la famille et les processus ne sont pas toujours liés à la famille d'origine.

Le premier atelier auquel j’ai participé était avec des amis et des étrangers chez un ami. L'animateur, Randy Goldberg, était doux, intelligent et sensible, et je me suis immédiatement senti à l'aise avec lui. J'ai ressenti une connexion tacite alors qu'il me rappelait aussi un vieil ami et un superviseur clinique et enseignant important dans ma vie.

Au cours des processus, ce chef de groupe doux mais fort a traité tout le monde avec finesse, et mes impressions originales de sa compétence ont été validées. Il a dirigé les processus comme je l'aurais fait si je dirigeais le groupe. C'était un miroir qui confirmait mon style comme efficace et habile. Comme dans tous les groupes sûrs, nous avons discuté de la confidentialité, des règles de base et du style de travail. Chaque personne a partagé sa précieuse vulnérabilité assise dans le groupe, puis s'est levée pour travailler. Avec une verbalisation mineure, nous avons montré notre soutien lorsque les membres du groupe se sont ouverts et nous les avons remplacés ou les autres.

À mesure que l'expérience se déroulait, nous avons symboliquement invité nos frères et sœurs, nos parents, nos grands-parents et les anciennes générations de nos familles à participer au processus. Il y avait un échange d'énergie subtilement puissant pour ceux qui défendaient les caractéristiques personnelles et les membres de la famille. C'était sans effort pour nous d'empathie avec chacun des membres du groupe et leurs ancêtres intergénérationnels. Nous nous sommes «tenus» physiquement et émotionnellement l'un pour l'autre et avons créé un nouveau paradigme dans l'ancien ou l'original.

Nous nous sommes ouverts en tant que vecteurs de croissance pour nous-mêmes et les uns pour les autres. Nous avons eu le privilège d'assister à une véritable perspicacité et à une catharsis, dans un environnement émotionnellement sûr, la quintessence d'un cadre idéal pour une famille sûre. Il s'agissait vraiment de réécrire le scénario, de réécrire les loyautés envers des traditions modélisées non dites qui pourraient ne plus servir, libérant ainsi les anciens modèles et les obligations perçues. En train de voir et de perdre, nous étions libres de voler en avant!

Chaque personne, faisant notre travail, s'est sentie profondément et a vécu de vrais changements. Le placement, les indices visuels et verbaux ont suscité des émotions et des moments «aha» à la surface. C'était un endroit sûr et stimulant pour explorer les désirs personnels, la vulnérabilité, les blessures et les besoins familiaux non satisfaits avec des leçons personnelles apprises pour tous.

La deuxième fois que j'ai participé à un atelier, c'était avec le même animateur et quelques amis étaient présents. Cette fois, tous les participants étaient des femmes et cela s'est tenu chez moi, car nous travaillions dans un cercle de canapé comme avant. Nous avons partagé des introductions et des règles de base, puis nous sommes passés au travail. Nous nous sommes tenus dans nos vérités et avons courageusement progressé dans la direction que nos âmes nous ont emmenées dans cet espace d'une journée.

Mon processus était très différent la deuxième fois. Au cours du deuxième atelier, j'ai fait l'expérience de la légèreté et de la joie sans problèmes douloureux ni catharsis émotionnelle. Je me souviens avoir souri et gloussé tout au long de mon travail. Nous avons tous apprécié cette splendide légèreté jaillissant d'une source créative. Je me sentais comme un pré-adolescent étourdi, affirmant et renouant avec cette partie de moi-même. C'était sans effort ni drain, et a servi de support à mon auto-mouvement créatif.

Mon processus semblait servir comme une sorte d'outil de réinitialisation et de rééquilibrage. La première expérience m'a donné des informations utiles sur mes parents, et la seconde m'a doucement réveillé à une partie de ma jeunesse artistique. Les deux étaient plus qu'une utilisation valable de mon temps et de mon énergie. Pour cette raison, je continuerai à m'engager dans le travail de constellation familiale et je pourrais devenir formé pour diriger des groupes dans ce système de guérison éclairant.