Je ne sais pas ce qui ne va pas avec moi

Je ne sais pas ce qui ne va pas chez moi, depuis l’âge de 12 ans, j’ai été malheureux, j’ai été victime d’intimidation dans mon enfance et j’ai eu des problèmes de poids toute ma vie. Mais je ne blâme pas cela, je ne sais tout simplement pas ce qui ne va pas avec moi! J'ai eu des pensées suicidaires depuis l'âge de 13 ans, j'ai essayé plusieurs fois et je me suis fait du mal depuis l'âge de 13 ans. J'ai des sautes d'humeur où une minute je suis heureux et la suivante je n'ai pas envie de vivre, les humeurs malheureuses sont tellement plus fréquentes. Je suis en couple depuis 3 ans et 7 mois. Je l'aime plus que tout, quand nous étions ensemble, j'étais si heureux! Mais depuis un an et demi, j’ai été tellement malheureux. Mon petit ami veut bien et je sais qu’il m'aime, mais je suis toujours inquiet et anxieux qu’il me quitte. Je ne sais pas comment expliquer vraiment en autant de petits mots. Fondamentalement, je me sens toujours malheureux, je pourrais dire déprimé, parce que j'ai des pensées suicidaires, l'automutilation est le seul moyen pour moi de libérer ma colère. J'ai essayé de m'arrêter pour mon copain mais j'ai eu le hoquet, je sais qu'il déteste ça. Je suis toujours inquiet pour tout, ma famille, mon petit ami. Principalement des amis et petit ami. J'ai juste besoin d'aide parce que j'ai l'impression de m'effondrer. Je n’ai vraiment pas de raison d’être mécontente. Je ne sais pas si j’ai besoin d’une aide professionnelle. J'ai essayé de parler à un médecin avant mais elle voulait le dire à mes parents et je n'avais que 15 ans à l'époque et je ne voulais pas leur faire plus de douleur que je n'en avais déjà, (ma mère est handicapée et elle vivra passé 60 ans) et j'aime mes parents plus que tout. Je passe un moment de merde avec mon guichet automatique de boyforend mais je n'arrive pas à le laisser partir même s'il ne me traite pas comme je veux être traité. Pourriez-vous m'aider s'il vous plait. Je ne veux pas ressembler à un adolescent pleurnichard parce que je sais qu'il y a des gens avec des problèmes bien pires que les miens, je perds probablement votre temps, juste si vous avez 2 minutes pour lancer, aidez-moi s'il vous plaît.


Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

J'ai plus de deux minutes. Tu mérites mieux. Les problèmes que vous décrivez viennent avec une lutte qui renforce la résilience. Le fait que vous ayez fait face à tout cela pendant une telle période est un témoignage de votre force profonde et de votre désir de bien-être. Alors, faisons appel à quelqu'un pour vous aider avec tout cela. Retournez voir le médecin. Vous êtes plus âgé maintenant et vous pouvez avoir une discussion plus franche. Impliquer votre mère n'est peut-être pas la pire chose au monde. Parfois, aider les autres est la meilleure chose que nous puissions faire pour nous-mêmes. Votre maman pourrait profondément apprécier l'opportunité de vous aider. Donnez au médecin et à votre mère une chance de faire quelque chose pour vous aider. Comme je l'ai dit au début, vous en valez la peine.

Tout ne va pas mieux du jour au lendemain, mais les choses peuvent s'améliorer avec les bonnes personnes pour nous soutenir. La première chose à faire est de vous aider à vous sentir en sécurité et de vous aider à arrêter de vous blesser. Vous devez faire partie de la même équipe que vos assistants.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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