5 conseils pour prouver votre mariage sur Facebook

Mettez-vous hors ligne et continuez avec votre relation.

Méfiez-vous de ce que vous dites et faites en ligne, car cela reviendra vous hanter plus tard!

Saviez-vous que des sites Web entiers visent à aider les gens à éviter de flirter et de tricher sur les sites de médias sociaux comme Facebook? Cela répond en partie à une nouvelle tendance dans les procédures de divorce. Un rapport récent indique que Facebook est cité comme preuve d'infidélité dans environ un tiers des divorces!

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Et si vous souhaitez ÉVITER un tribunal de divorce et que votre objectif est plutôt de maintenir la confiance et les liens solides dans votre mariage? Que faire si vous souhaitez défier ce qui semble être une attente difficile et créer un mariage durable où vous et votre conjoint vous rapprochez au fil des années?

Si tel est le cas, nous avons de bonnes nouvelles pour vous…

Vous POUVEZ garder votre relation saine et heureuse et vous et votre partenaire n'avez pas à ramper dans un vide technologique pour le faire. Chaque jour, vous pouvez prendre des mesures simples et faciles pour «protéger Facebook» votre mariage et éviter la triche.

Vous et votre conjoint n'avez pas à faire partie des nombreux couples dont les relations ont été détruites parce que l'un (ou les deux) a ravivé de vieilles passions avec des ex ou d'anciens camarades de classe en ligne.

Ces cinq techniques éprouvées vous aideront à garder votre mariage solide ...

1. Nourrissez les bonnes choses

Peut-être avez-vous entendu le vieux conte Cherokee de deux loups: l’un est en colère, jaloux et envieux et l’autre est paisible, joyeux et gentil. Les deux vivent à l'intérieur de chacun de nous. Le sage de l'histoire conseille à son petit-fils de nourrir le «loup» intérieur qu'il veut devenir plus grand et plus fort.

Le choix est à vous de faire aussi. Sur quoi allez-vous constamment vous concentrer et que nourrirez-vous dans votre mariage? Même lorsque les choses deviennent tendues et difficiles entre vous deux, répondez toujours d'une manière qui «fait grandir» ce que vous voulez plus.

2. Remplissez les trous de relation

Alors que vous nourrissez et développez le «loup» confiant et connecté dans votre mariage, vous devez également être conscient des trous qui se sont développés en cours de route. Ce sont les lacunes et les déconnexions que vous et votre conjoint pouvez contourner et prétendre ne pas être là.

Trouvez le courage d'aborder les sujets sur lesquels vous et votre partenaire êtes en désaccord et qui nourrissent peut-être du ressentiment et de la colère. Créez un plan réalisable pour changer les habitudes néfastes qui vous séparent.

3. Promenez-vous

Un autre conseil que vos parents vous ont peut-être enseigné lorsque vous étiez jeune est que vous récupérez ce que vous avez mis dans quoi que ce soit. Cette simple sagesse peut être un autre élément crucial pour créer un mariage à l'épreuve des affaires.

Si vous voulez une confiance sans faille entre vous et votre partenaire, assurez-vous de vivre une vie digne de confiance. Cela vaut non seulement pour flirter ou agir de manière inappropriée avec les autres, mais aussi pour être honnête (même lorsque ce n’est pas facile à faire), ouvert et transparent - de toutes les manières.

4. Obtenez vos faits au clair

Ne laissez pas les histoires que vous vous racontez sur ce que vous pensez que votre partenaire fait en ligne (et hors ligne) saper la confiance et votre mariage. La jalousie peut se développer jusqu'à devenir incontrôlable lorsque vous interprétez mal un commentaire ou un message que vous voyez sur le mur Facebook de votre partenaire. Des doutes peuvent se former et s'accumuler à partir d'une remarque désinvolte qui, selon vous, signifie quelque chose qu'elle n'a vraiment pas.

Il est toujours, toujours, toujours préférable de s'appuyer sur des faits plutôt que sur des histoires.

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Reconnaissez-le lorsque des inquiétudes ou des soupçons ont été déclenchés et, au lieu de réagir, rappelez-vous les faits que vous avez. Au lieu d'interroger votre partenaire ou de poser des questions accusatoires, faites une demande comme «S'il vous plaît, aidez-moi à comprendre…» et écoutez vraiment avec l'intention de comprendre ce qui est vrai.

5. Désactivez-le pour l'activer

Développez une habitude de contact régulier en face à face avec votre conjoint. Cela signifie que vous acceptez tous les deux de vous déconnecter de Facebook et de mettre de côté les appareils électroniques, comme vos téléphones et la télévision, afin que vous puissiez vraiment être présents l'un avec l'autre.

Si vous n'avez pas le temps ou le budget pour une soirée de rendez-vous chaque semaine, engagez-vous à seulement 5 minutes de temps de qualité ensemble chaque jour. Cela peut être vous et votre partenaire en train de vous câliner, de parler de votre journée, de vous apprécier d’une manière ou d’une autre ou de relever un défi auquel vous êtes confronté.

Quel merveilleux tour ON de savoir que vous êtes si important l'un pour l'autre que vous êtes prêt à désactiver Facebook et à être vraiment ensemble!

Cet article invité a été initialement publié sur YourTango.com: 5 choses que vous devez faire pour prouver votre mariage sur Facebook.