Ai-je l'ennui chronique?

D'une femme au Royaume-Uni: J'ai eu de terribles sentiments d'ennui depuis l'enfance. J'ai l'impression de vouloir me transformer en moi-même et de me rendre si petit à l'intérieur que je veux disparaître ou m'échapper de moi-même et m'arrêter jusqu'à ce que ça passe. c’est comme un sentiment de malheur et d’effroi. Il n'y a nulle part où s'échapper. Je ne peux pas gérer ce vide que je ressens.

Quand j'étais une fille, je ne pouvais pas regarder les programmes de télévision qui étaient vieux (comme The Waltons) parce qu'ils n'avaient pas de télévision, de gadgets, de choses amusantes à l'époque - si je regardais ces émissions de télévision, ils pourraient m'entraîner tv et je devrais vivre comme ça pour toujours. Dans un monde très ennuyeux. Je voudrais mourir. Même maintenant, je ne peux pas regarder des émissions de télévision comme celle-là. Si je dois aller à la campagne, aux zoos, etc. je panique car il n'y a pas d'échappatoire. Encore une fois, il ne se passe rien d'excitant et j'ai envie de mourir. Pas suicidaire, mais ne peut pas révéler ces sentiments. C’est comme être complètement engourdi, peut-être dans un isolement sous vide.

Je souffre de dépression depuis de nombreuses années et d’anxiété sociale. Serait-ce l'autisme? Je n'ai pas de comportement à risque, je suis très prudent et toujours conscient du danger. Si je ne sors pas et ne vois pas les gens / les mouvements / la vie, c'est comme si quelqu'un m'étranglait presque, je me sentais très sec à l'intérieur et malade.

Je l'explique aux gens en disant que c'est comme si j'étais un enfant dans une gare routière loin de chez moi, dans un autre pays. ma mère m'a laissé là-bas et je ne sais pas où je suis ni où aller, je n'ai pas d'argent donc je ne peux pas manger et tout le monde disparaît et reste seul. pour toujours, enfermé dans mon propre monde sombre. Personne ne vient me chercher.

J'ai cherché sur Internet un ennui chronique, mais je ne trouve rien ni personne qui pense de cette façon.

Pourriez-vous m'aider s'il vous plait? Merci beaucoup

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2020-06-8

UNE.

Cela ne me semble pas ennuyeux. L'ennui est généralement une réponse à un manque de stimulation et à l'incapacité de faire quoi que ce soit. Une personne qui s’ennuie a beaucoup d’énergie mais ne trouve pas d’activité intéressante ou satisfaisante.

Ce que vous décrivez correspond davantage à votre diagnostic de dépression. Un symptôme classique de la dépression est de se sentir impuissant et désespéré à faire face à ses sentiments sombres. Les personnes cliniquement déprimées se sentent souvent «vides» ou engourdies. Il est possible que vous ayez qualifié ces sentiments d '«ennui». Il est plus probable que vous souffriez d'une dépression qui a duré presque toute votre vie.

Vous dites que vous souffrez de dépression et d'anxiété depuis de nombreuses années. J'espère que ces diagnostics sont le résultat d'une évaluation professionnelle et non d'une recherche sur Internet. Vous avez besoin et méritez une évaluation et un traitement approfondis par un professionnel de la santé mentale qualifié. Vous n’avez pas à vous battre avec cela seul. Vous n’avez pas à vivre de cette façon pour le reste de votre vie.

Il est fort probable que l'on vous demandera de commencer par un examen physique approfondi. Il existe un certain nombre de conditions médicales qui causent ou contribuent à des sentiments comme vous le décrivez. Si votre médecin ne trouve rien de mal, alors il est temps de chercher ou de retourner voir un psychiatre et un conseiller. Vous pourriez bénéficier de la prise d'un antidépresseur. J'encourage toujours les gens à consulter également un thérapeute de la parole. Les médicaments seuls sont rarement suffisants pour changer le point de vue d’une personne sur elle-même alors qu’elle se débat depuis aussi longtemps que vous.

J'espère que vous prendrez ces conseils au sérieux et suivrez. Vous méritez d'avoir une vie meilleure.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie