L'atelier d'écriture avec l'interaction des étudiants offre un sens du but aux personnes âgées
Dans une nouvelle étude, les personnes âgées qui ont eu la chance d'écrire un bilan de vie et d'en discuter avec une personne plus jeune ont éprouvé un plus grand sentiment de bien-être et un sens du but rajeuni.
L'étude, publiée dans le Journal américain d'ergothérapie, a évalué l'efficacité d'un programme unique dans lequel des personnes âgées vivant de façon autonome rédigeaient un bilan de leur propre vie et en discutaient ensuite avec des étudiants.
Des recherches antérieures ont montré qu'une revue de la vie - une revue systématique des événements de la vie de l'enfance à nos jours - a un effet positif sur la santé mentale des personnes âgées, surtout lorsqu'elle est faite par écrit.
De plus, il a été démontré que les programmes intégrant des personnes plus jeunes et des adultes plus âgés améliorent le sentiment de bien-être des aînés, améliorent la compréhension intergénérationnelle et diminuent les symptômes dépressifs.
«Un sens du but et du sens dans la vie peut affecter le statut d'invalidité, la fonction cognitive et la mortalité chez les personnes âgées», a déclaré l'auteur de l'étude Tracy Chippendale, professeur adjoint d'ergothérapie à l'Université de New York, Steinhardt.
«Des interventions efficaces qui peuvent influencer quelque chose de connu pour prévenir la perte et le handicap cognitifs sont importantes pour aider les gens à vieillir chez eux.»
Pour l'étude, les chercheurs ont examiné les avantages thérapeutiques pour les personnes âgées vivant dans la communauté du programme Living Legends, qui comprend la rédaction de revues de vie et un échange interactif entre les personnes âgées et les étudiants, par rapport à la rédaction de revues de vie uniquement.
Trente-neuf aînés vivant à la maison ont été assignés au hasard à un atelier de rédaction de bilan de vie ou à l'atelier ainsi qu'à l'interaction avec de jeunes adultes. Pendant huit semaines, Chippendale a rencontré chaque semaine les personnes âgées dans les centres pour personnes âgées et les a guidées à travers l'atelier de rédaction de bilan de vie, qui comprenait des invites, des conseils et des commentaires.
Une fois l'atelier terminé, les adultes plus âgés du groupe Living Legends ont rencontré des étudiants universitaires en sciences de la santé une fois par semaine pendant quatre semaines. Au cours de séances de 90 minutes, les aînés ont lu des textes de l'atelier précédent et ont participé à des discussions guidées avec les élèves sur le contenu de leur écriture.
Les résultats ont montré une augmentation significative du sens du but et du sens de la vie chez les personnes âgées dans l'atelier d'écriture ainsi que dans l'échange interactif entre les étudiants et les personnes âgées, mais pas uniquement pour ceux de l'atelier d'écriture. Le programme Living Legends a été particulièrement bénéfique pour les personnes âgées qui avaient de faibles scores initiaux pour le sens du but et le sens de la vie.
Une analyse des réponses écrites des aînés a révélé encore plus d’avantages. Les aînés ont trouvé que Living Legends était une expérience positive et ont estimé que cela favorisait le bien-être, le partage et l'apprentissage. Ils avaient également une opinion positive des étudiants et appréciaient l'environnement de soutien offert par le programme.
«Les aînés ont déclaré que le programme leur avait donné l'occasion de partager leurs aventures, de créer un héritage et d'inspirer la prochaine génération à examiner leur propre vie. Leurs réponses écrites éclairent les résultats quantitatifs concernant l'amélioration du sens du but et du sens de la vie », a déclaré Chippendale.
«Étant donné que le but et le sens de la vie sont un facteur important pour prévenir le déclin cognitif, l'incapacité et la mortalité, le programme Living Legends semble être une intervention sanitaire efficace et peut à son tour aider les personnes âgées à rester à la maison plus longtemps», a déclaré Chippendale.
Source: Université de New York
