Un mélange de traits de personnalité peut réduire le risque de troubles de l'humeur

Une nouvelle étude découvre qu'une combinaison de traits de personnalité peut annuler les effets d'autres traits, en particulier en ce qui concerne le risque de dépression et d'anxiété.

Plus précisément, les enquêteurs ont découvert que si des niveaux élevés de névrosisme exposent les personnes à la dépression et à l'anxiété, si ces mêmes personnes sont également très extraverties et consciencieuses, elles pourraient bénéficier d'une certaine protection contre ces troubles.

Les psychologues de l'Université de Buffalo croient que les résultats, publiés dans leJournal de recherche en personnalité, soulignent l'importance de ne pas se concentrer sur des traits de personnalité uniques en milieu clinique.

Au lieu de cela, ils recommandent d'examiner comment les combinaisons de traits pourraient fonctionner ensemble pour aider à prévenir ou à prédire des symptômes spécifiques.

«Nous savons individuellement comment ces traits sont liés aux symptômes, mais maintenant nous commençons à comprendre comment les traits pourraient avoir un impact les uns sur les autres», a déclaré le Dr Kristin Naragon-Gainey, professeur adjoint et auteur principal de l'article avec le Dr Leonard Simms, associé professeur de psychologie.

«Nous devons considérer la personne dans son ensemble afin de comprendre la probabilité de développer des symptômes négatifs plus tard.»

Le névrosisme est la tendance à ressentir différentes émotions négatives et à réagir fortement au stress. Avec l'extraversion et la conscience, il fait partie des traits de personnalité des «Big Five» - un groupe qui comprend également l'agrément et l'ouverture à l'expérience.

Tout le monde a ces caractéristiques, mais les individus expriment chacun des traits quelque part sur un continuum. Une personne élevée en extraversion serait très sociale, tandis qu'une autre personne en extraversion serait beaucoup moins extravertie. La conscience, quant à elle, est la tendance à être organisée, orientée vers un but et non impulsive.

Les chercheurs ont interrogé 463 participants adultes qui ont déclaré avoir reçu un traitement psychiatrique au cours des deux dernières années. Chaque participant a également rempli de nombreux questionnaires. L'étude a examiné les traits du névrosisme, de l'extraversion et de la conscience parce que ces trois éléments ont les associations les plus fortes avec les troubles de l'humeur et d'anxiété.

Naragon-Gainey dit que toutes choses étant égales par ailleurs, il y a des risques de troubles associés à certains traits, mais une meilleure image de ce qui est en jeu émerge quand on comprend comment un groupe de tendances comportementales peut fonctionner ensemble.

Les résultats pourraient fournir une meilleure compréhension des mécanismes par lesquels les gens développent des troubles de l'humeur et expliquer les facteurs qui pourraient exposer une personne à des symptômes tels que la dépression et l'anxiété.

En outre, les résultats pourraient aider les cliniciens à tirer parti des atouts des gens avec des traitements qui utilisent ce que les résultats de l’étude suggèrent être des traits de protection.

«Je pense qu'il y a une tendance dans le traitement et la psychologie clinique à se concentrer sur les problèmes et les inconvénients», a déclaré Naragon-Gainey. «Si vous utilisez les forces préexistantes que les clients apportent avec eux, cela peut avoir un effet positif sur le traitement et le niveau des symptômes à l'avenir, ainsi que renforcer ce que la personne fait déjà bien.»

Sur le plan conceptuel, les forces liées à des niveaux élevés d'extraversion et de conscience sont liées au fait que les interactions sociales et l'engagement efficace dans des activités significatives sont gratifiants pour les gens, selon Naragon-Gainey.

«Si une personne a des niveaux élevés d'extraversion, elle peut être très douée pour obtenir un soutien social ou augmenter son affectivité positive par des moyens sociaux», a déclaré Naragon-Gainey.

«De même, la conscience a beaucoup à voir avec la poursuite d'objectifs et la mise en œuvre de plans, ce qui peut lutter contre le retrait et l'évitement qui peuvent accompagner le névrosisme.

Source: Université de Buffalo