Abus de drogues et anxiété grave

J'ai des antécédents d'abus de médicaments sur ordonnance. Je suis intelligent et je suis passé à l'école secondaire en fumant des quantités massives de marijuana (AP math). J'ai fait très peu d'efforts, je n'ai pas fait mes devoirs et j'ai réussi avec brio. Je fume de l'herbe tous les jours depuis plus de 2 ans et je l'ai utilisée pour traiter l'insomnie. J'ai récemment réduit considérablement ma consommation de marijuana. Aussi loin que je me souvienne, je suis resté coincé dans ma tête. Je n'arrête pas de penser. J'ai constamment des chansons coincées dans ma tête qui se répètent toute la journée. (Je sais que c'est interne) Il y a 8 mois, j'ai pris du LSD et je n'ai pas pu arrêter d'y penser depuis. Ce fut une expérience horrible qui a entraîné une anxiété et une paranoïa massives. J'ai constamment pensé que mes amis associés à la consommation de drogues psychoactives complotaient contre moi pour me rendre fou. Je les ai récemment supprimés de ma vie et j'ai déménagé avec ma famille dans un état différent. Mais à part ça, au cours des derniers mois, j'ai eu d'horribles crises d'angoisse lorsque je suis en public. Cela se produit lors de conversations avec des personnes que je ne connais pas, comme aller à l’épicerie. Mon visage devient très chaud et je commence à transpirer de manière incontrôlable. Cela se produit sans raison apparente. Aucune pensée spécifique ne le déclenche. Je ne peux pas très bien dormir car j'ai réduit ma consommation de marijuana (une fois par semaine) depuis 2 semaines maintenant. Je dois également mentionner que j'ai un travail à plein temps en tant que cuisinier et que je m'y porte très bien. Mes crises de panique ne surviennent qu'avec des personnes que je ne connais pas. J'ai constamment peur de le perdre. Le plus gros problème que j'ai, c'est que tout cela est interne. Je n’ai aucun problème au travail, même si je suis très introvertie et que j’ai peu d’amis, mais je ne semble pas vraiment me soucier d’eux. Je pourrais quitter la ville maintenant sans me soucier de parler à aucun d'entre eux. Fondamentalement, ce que j'essaie de comprendre, c'est si cette réflexion constante et ces chansons me restent dans la tête. Est-ce que ça va empirer et se transformer en voix ou quelque chose? C’est une pensée effrayante. (et pour ajouter, j'ai écrit ceci rapidement, alors veuillez excuser la grammaire / la ponctuation).

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Il est très courant que les personnes souffrant d’anxiété grave craignent que leurs symptômes s’aggravent ou qu’elles développent une maladie mentale grave.C'est l'une des questions les plus courantes que je reçois.

La meilleure façon de prévenir l'aggravation de vos symptômes est de rechercher un traitement de santé mentale. Les troubles anxieux sont hautement traitables. Sans traitement, les troubles anxieux peuvent s'aggraver et être assez débilitants. Avec le traitement, le contraire est vrai; les symptômes diminuent et la qualité de vie s’améliore considérablement.

La recherche d'un traitement professionnel de santé mentale est la meilleure stratégie pour se protéger contre le développement de graves problèmes de santé mentale.

Il est également important d’éviter les drogues illégales. Personne ne peut dire avec certitude que votre consommation chronique de marijuana a causé vos problèmes de santé mentale, mais c'est une possibilité certaine. Les études montrent systématiquement que les personnes qui consomment de la marijuana courent un risque plus élevé de développer des problèmes de santé mentale et de psychose que les personnes qui n'en consomment pas. Évitez les drogues illicites pour protéger votre santé mentale. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle